1 可以起到一定的保护作用。
2 因为耐力克斯护膝采用了专业而高强度的材料，能够有效缓解、分散膝盖受力，起到保护作用。
3 不过，使用护膝不能完全代替身体的锻炼和肌肉的训练，只有综合锻炼才能更好地保护身体和避免运动伤害。
此外，使用护膝应该选择合适的型号和尺寸，避免过紧或过松，以保证最佳保护效果。
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1 可以起到一定的保护作用。
2 因为耐力克斯护膝采用了专业而高强度的材料，能够有效缓解、分散膝盖受力，起到保护作用。
3 不过，使用护膝不能完全代替身体的锻炼和肌肉的训练，只有综合锻炼才能更好地保护身体和避免运动伤害。
此外，使用护膝应该选择合适的型号和尺寸，避免过紧或过松，以保证最佳保护效果。