跑1500米应该穿跑鞋跑吗？

跑1500米应该穿跑鞋跑吗？

跑鞋的用途是来增强接触地面的摩擦，让运动员很好的发挥腿部力量。

如果，在1500米的过程中，你是专业的，或者体力完全能跑下来，你的跑鞋就是一定要穿的，会增强你的步副，相当于一步比别人多跑10厘米左右。

但是如果体力不能坚持下来的话，那最好不穿，只穿马拉松鞋就好了 ，因为钉子陷入塑胶跑道会有摩擦，再拔出来要耗费腿步力量，对于腿步力量不好的人来说，跑鞋会是一种负担。

回答完了……实践经验……

1500米是长跑了,当然要穿跑鞋了,跑鞋可以保护你的脚在长时间的疲劳运动中不受伤.

穿跑鞋没有什么危险性,平时散步都可以穿的,跑鞋最好的一点就是它的设计贴合脚型,所以不管你有没有什么绝对能力都可以穿!

最好穿上。

这样最起码对你的脚不会产生伤害，能起到保护脚的作用。

应该传跑鞋的。

穿啊，如果没穿过就穿双海绵底的鞋

大哥！当然是跑鞋了！钉鞋是短跑项目应该穿的！因为受力点在前脚掌！速度比较快的时候后脚跟是不怎么用力的！你1500米绝对不能穿钉鞋啊！否则到后面受不了！速度下降后，整只脚都要受力，会很不稳定的！经验之谈！

平时训练1500米跑步穿什么鞋好？哪个牌子和号？

有钱的话当然耐克了，阿迪清风也不错，没钱的话李宁不错 冬天可以穿特步烽火也不错啊，感觉13代挺好，张扬，传出去保证完爆你们女同学

穿多威慢跑鞋，训练专用鞋，特别舒服。比赛时要穿钉鞋啊

轻便的专业跑鞋，多威的不错！我破了我们区的记录