一、打篮球，膝盖疼，该选择护膝还是髌骨带？
朋友，髌骨带的主要作用是保护髌韧带的，对关败散帆节也有不错的保护作用，能有效缓解运动给关节带来的疼痛，特别察雹是掘铅关节前侧的，对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用，只要你髌韧带那个地方疼痛，你就可以用上这个护具。
对于你的情况来说，护膝的效果估计不大，建议用髌骨带
祝你身体健康了兄弟
还是护膝吧。有一种两侧有弹簧的，对膝盖保护比较好。我买的是LP的。麦克达威也不错。
对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用，只要你髌韧带那个地方疼痛，你就可以用上这个护具。髌骨带的主要作用是保护髌韧带的，颤局埋对关节也有不错的保护作腊悔用，能有效缓解运动给关茄蚂节带来的疼痛，特别是关节前侧的，
分享一岁斗手下我的经验，我膝盖疼了几年了，最近两年我开始注意我的膝盖，采取了三种措施，到现在很有用，上下楼都不疼了：乎嫌1、减少剧烈运动的时间2、带护膝，销局必须那种减震的护膝3、涂抹药膏
经过长时间的运动，膝盖劳损，专业术语滑膜炎，所以要用点药！
护膝 球星都是带的
二、滑膜炎吃啥药
外用膏药治疗滑膜炎有独到之处。 外敷滑膜炎关节积水专用膏，能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，快速修复关节软骨和韧带的退行性病变，调节骨质均衡代谢，提高骨细胞和滑膜组织的新陈代谢功能，消除关节的充血、水肿、粘连、挛缩、僵硬、疼痛等症状，增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善椎体患处的微循环和营养状态，增强骨关节的稳定性，在消除无菌性炎症的同时，有效减少自由基的产生，抵制骨关节软骨的退化和骨质增生，从而治愈滑膜炎。不吃药、不打针、不手术，使用方便，无副作用。
三、膝关节滑膜炎积水
抽液治疗:膝关节皮肤常规消毒，在髌骨外上方髌上囊波动最明显处用1%利多卡因3ml局麻，将20ml注射器、7号空针刺入囊内，尽量抽净积液，不必加压包扎。
中药治疗:（1）水湿型:滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。（2）瘀血型:滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。（3）随证加减:兼寒者加桂枝15g，兼风者加防风10g，兼热者加金银花15g，痛甚者加蜈蚣1条。服用方法:上方水煎500ml，每日1剂，分2次服用，连服6剂为1个疗程，停2天。
四、膝关节滑膜炎最好的治疗办法？
膝关节滑膜炎的治疗，可以用鹤膝康贴，修复循环，再生滑膜。
现在立冬了，要注意膝关节的保暖.
五、滑膜炎能好吗？应该注意什么，膝关节
膝关节创伤性滑膜炎，可以用骨伤药外敷治疗，消除肿胀疼痛积液。慢性的需要减少控制扭膝的动作，坚强股四头肌锻炼防止肌肉萎缩及关节松弛。
六、膝关节滑膜炎怎么治好
膝盖滑膜炎又名膝关节滑膜炎膝盖滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。膝关节滑膜炎的治疗可以使用（滑膜炎安舒贴）。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大 量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大 量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理，晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快。但是严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低。打字不易，如满意，望采纳。