我的半月板不好，喜欢打羽毛球买什么样的护膝？

我的半月板不好，喜欢打羽毛球买什么样的护膝？

打球是戒不掉的，除非是站都站不起来，上面三个说的都是女人话。

我腰椎单杠摔滑脱了，还在家对墙慢慢试着恢复练习呢。

至于什么护膝，都不如绑带，如图。

半月板不好的症状有好几种，如果是磨损严重导致的那建议先以多休息为主减少活动，尤其腿部的剧烈运动，如果非要运动的话热身非常重要，如果是更是更严重的半月板伤势建议去医院治疗在医生的建议下做运动不要盲目去运动这样会导致减重伤势

护膝什么品牌的好?

运动类如打篮球和踢足球确实是Bauerfeind最好。现在CBA还有NBA的球员都在用，当然我也在用哈。价格不菲，样子看起来就是一般的护膝，但确实有技术在里面，个人还是十分的推荐。

首先是材料好，洗的话直接洗衣机就没问题，而且反复清洗不会变形，收缩性很好，透气性很好。

再就是护膝套在腿上能对髌骨周围一圈起固定作用，主要是对左右两侧半月板和前后十字韧带起保护作用。

这款护膝在德国也是非常受欢迎的，价格也很贵96欧上下，德国人业余踢球打篮球很多都会佩戴这个牌子的护膝，不过不同的是在德国如确实膝盖有需要医生可以填处方，购买这款护膝也是保险可以报销的。记得选购的时候挑稍微紧一点的。

怎么说呢，运动伤是几乎不可避免的，而且往往就是一瞬间的事儿，所以永远不要觉得自己只是打球或者踢球玩玩的又不是职业运动员不会受伤，因此运动的时候带护膝还是十分重要的。我右膝半月板和十字韧带先后动过手术，现在打篮球Bauerfeind护膝我是一定会带的。但在怎么说护膝都是辅助器具不可能带了就保证你一定不会受伤，还是应该规范运动习惯。

希望你能享受运动。

百傲鲨销售的美蒂龙护膝就很不错，干爽透气！

鲍尔芬，慕乐，都是世界顶级品牌，

鲍尔芬 BAUERFEIND 最好的德国牌子 科比他们都在用