一、小宝宝不想穿鞋不想穿衣服怎么办冬天？
天冷了，宝宝也不爱穿鞋子和衣服，我感觉主要是因为孩子活动量大，脚爱出汗不穿会觉得舒服些。
我的办法是夏天不穿没关系，冬天在家暖和就给他穿个小拖鞋，要是出去衣服裤子穿长一点，慢慢告诉他小朋友都穿，要是你不穿朋友们就不理你了，他就会慢慢改过来的。千万不能硬碰硬。
有可能是你穿太厚了
我们家不会走路之前，就算很冷的时候也没穿鞋，主要是两款袜子，一款护膝袜，一款包脚护膝袜。
衣服我们家一直穿的很少。
现在娃儿会走路了，热的时候，光脚板。现在冷了穿的凉鞋，春秋袜子
衣服一直都穿得少，只要见到亲朋好友，都说娃儿穿的少
可以和宝宝轮换着在不同的地面上光脚走和穿着鞋走，让他体会不同的感觉；也可以带宝宝一起去商场挑选一双他中意的鞋子。当他穿上自己选的鞋子时，要及时夸奖他：“宝宝长大了，自己选的小鞋子很漂亮。”
二、中老年护膝买哪种比较好？
1、LP护膝。LP是美国的专业运动防护品牌，在运汪侍动医疗方面也具有一定的威信，受到六十多个国家的肯定。它能够维持膝盖的稳定，无论是在进行什么活动的时候都能够协助膝盖。良好的支撑性能够包裹膝盖免受外力的伤害，而且还能提供膝关节一定的保暖功能。
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2、李宁护膝。日常生活中即使是最简单的站起和坐下这两个动作，对于膝关节来说都要经历一个复杂的过程。李宁护膝能够降低膝关节处肌肉的过度拉扯。老年人在外出散步的时候可以带基本型的护膝装备，两面伸缩材质在固定膝关节的时候也会起到一定的保暖作用。
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3、耐克护膝。耐克护膝有反面盯配网面棉纶的网眼设计，穿戴时能够提供良好的透气性与舒适性。老年人的关节和肌肉跟以前比，耐力、灵活度等方面都下降了许多，这时我们应该更加重视对膝盖的保护凯陵指措施。
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三、经常运动的人如何养护膝关节？
膝盖保养10个技巧
走路时不要连续超过半小时以上，如果必须徒步远行、逛街、散步等，建议每走半个小时就要休息一下，再继续下面的行程。
尽量减裂悉少爬山、上下楼梯等，需要膝部不断伸直又弯曲的承重性活动。
适量使用护膝来保护膝盖。
维持理想体重，以减少膝盖的负担。
尽量避免长时间穿着高跟鞋。
尽量避免半蹲或完全蹲下的姿势，例如打太极拳、蔽滑体操、外丹功等蹲马步动作，或蹲或跪着擦地板等动作，特别是最近流行的深蹲动作，在没有专业教练指导下，不要随意在家练习。
多利用工具或设备减少膝盖的负担，如走路时利用拐杖或助行器、较重物品以推车代替手提、上下楼梯尽量搭乘电梯或利用扶手辅助、打扫时使用长柄扫把、吸尘器等。
座椅高度不要太矮，以减少膝盖负担及站起来时的困难。如果乘坐高脚椅，脚踏处最好垫高，以维持腰部的正确姿势。
座椅尽量要有扶手，以便站起来时能利用手臂及肩部肌肉，让动作更省力。
由坐到站时，应慢慢伸展弯曲双腿数次宏源腊，使关节在承担体重前，先减轻其僵硬程度，然后再站起来。避免突然及猛烈的动作，例如跳跃动作。
膝关节是人体承受压力最大的关节之一。人在日常行走、运动过程中，膝关节承受着全身的重量，非常容易受损。
因此，对于经常运动的人来说，采取措施保护好膝关节，有着非常重要的意义。
具体来说，经常运动的人可以通过以下几种方式来保护膝关节。
1，运动前做好热身运动。
进行健身运动之前，必须进行热身运动。
如果不做热身就进行运动，身体的肌肉和关节就可能受损。特别是膝盖，更容易受损。
因此，做健身运动之前，应该做好热身运动，这样就可以有效保护膝盖了。
2，运动期间，动作幅度适度。
健身运动时，动作的力度及幅度要根据自身实际情况适度而为，不能用力过度，也不能幅度太大。……否则滑蚂的话，膝盖等关节就容易受损。
3，注意保暖。
运动过程中如果不注意保暖，肌肉关节着凉，身体状态就会出现各种问题。
因此，无论是在运动期间还是在运动之后，都要注意保暖，这样就可以有效养护膝关节了。
4，运动后做按摩恢复。
运动健身，强度很大，肌肉棚卜关节会很疲劳。……如果不能有效缓解疲劳，膝关节以及其他部位就可能受信和埋损。
因此，运动之后，应该进行按摩恢复，这样就可以有效恢复疲劳，保持身体健康。
做到上述几点，就可以在运动过程中有效保护膝关节以及身体其他部位，在增强体质的同时，有效保护身体健康。
我们经常运动时要想保护膝盖主要有三个方法，一、在运动之前一定要进行热身，避免膝关节受凉状态活动，否则容易出现膝关节的损伤，并且在热身过程当中，要循序渐进的增加活动量，逐步过渡到膝关节能够自如活动的状态。二、在运动过程当中可以佩戴护膝进行膝关节的芦锋辩保暖，以及对周围的韧带和肌肉组织产生保护，能够起到适当的固定作基慧用，避免出现损伤。在运动时一定要避免膝关节半屈曲位的扭转，因为非常容易导致膝关节半月板的损伤，半月板一旦损伤之后预后比较差。三、在运动完后一定要注意保暖，不能出现受凉的情况，因为运动过程中肯定会有小的损伤出现，如果陪缺一旦受凉就会导致所产生的淤血、水肿逐渐的加重，导致膝关节疼痛症状比较明显，这样就会让膝关节疼痛越来越厉害！
平时运动时候做好防护工作，比如带上护膝，还有注意膝盖的保暖，现在天气炎热很多人在樱卖开空调，但是年轻人一般的空调开的都会比较低߅晚上睡觉也不喜欢盖毯子，空调风不同于自然风如果睡觉的时候不注意防护保暖对关节的损伤是很大的，平时也可以吃一些膳食补充剂保养关节，像平时锻炼运动量的提早保护可以避免更多的问题，日本正颂氏健步维就是一款不错的举散平时保养关节的膳食补充剂。
运动时保护膝盖主要有三个方法：一、在运动之前一定要进行热身，避免膝关节受凉状态活动，否则容易出现膝关节的损伤，并且在热身过程当中，要循圆察咐序渐进的增加活动量，逐步过渡到膝关节能够自如活动的状态。
二、在运动过程当中可以佩戴护膝进行膝关节的保暖橘纯，以及对周围的韧带和肌肉组织产生保护，能够起到适当的固定作用，避免出现损伤。在运动时一定要避免膝关节半屈曲位的扭转，因为非常容易导致膝关节半月板的损伤，半月板一旦损伤之后预后比较差。
三、在运动完后一定要注意保暖，不能出现受凉的情况，因为运动过程中肯定会有小的损伤出现，如果一旦受凉就会导致所产生的淤血、水肿逐渐的加重，导致没配膝关节疼痛症状比较明显。