骑车怎保暖膝盖？？？

一、骑车怎保暖膝盖？？？

受凉、风湿的表现，平时注意保暖，有空的话就经常用双手上下摩擦膝盖，要有热感才行，每天都要进行就会有所缓解。

另外，可以抽空去拔罐（自己在家也可进行），拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒，还有就是针灸也有一定的功效。

二、我是跑业务的，冬天了整天骑车子，我应该怎样保护我的膝盖？急需！！！！

冬天吗?是不是腿很冷呀,那就用一件大衣套在前面,这样会好很多哟

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三、冬天骑自行车都需要什么装备

冬天骑自行车都需要什么装备

常规装备：长指骑行手套（防风透气型），骑行眼镜，骑行头盔，水壶（保温的，冬天天冷，喝口热水很舒服），修车工具（包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等）。

保暖装备：护膝（冬天风大，膝盖保暖对骑行好处很大），头巾（多带几条，有一种冬季专门的头巾，可以把脸都围住，露出口鼻和眼睛），袜子选毛巾底的长腰袜，可以更好的吸汗和保护你的脚踝，骑行鞋最好佩戴专门的骑行保暖鞋套，内层衣物选择轻便、透气、保暖的衣物，排汗、速干的抓绒衣为上选，外衣一件冲锋衣就足够。

食物：自行车运动会消耗大量的能量和水.因此,带少量的高热量、吸收快的食品和水，以备不时之需。大家通常携带的食品包括：巧克力、能量棒、香蕉等。

备胎和修车工具：无论是公路还是山地活动，带条备胎都是有益而无害的。配合备胎可以携带撬胎棒、气筒、补胎工具、六角扳手等必要工具。

修车工具：包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。

如有帮助请及时采纳哦⊙∀⊙！ 谢谢

四、在冬天骑摩托车穿羽绒服带护膝还是冷怎么办？

怕冷的多锻炼，要么就不骑摩托，冬天骑摩托没有舒服这一说。

装车把套丑点但是手暖和，不钻风。

外面羽绒服，里面贴身那种羽绒衣，穿羽绒裤，外面皮裤。靴子。

五、冬季穿用远红外的护膝，再套上保暖裤，骑电动车怎么样

建议外出情况下以防冻隔风为主，即外用护膝。在家可用内用型护膝，作为保暖保健使用。这样的效果最好。