首先说明的是我去大峡谷的时间是2013年10月19号，这之后大峡谷有没有什么变化并不太清楚。
去大峡谷底下有简单和困难俩种模式。
先说说我经历的困难模式吧（简单模式后来才解锁的哭死）
行程计划：
D1花费6-7个小时，从LA 开车去大峡谷的入口（门票50美金上下每辆车）
D2去游客中心办理下谷的宿营许可证（可以从网上预约）当天去一般是没有的，我自己等了俩天，吃了没经验的亏！！
D3 在大峡谷南缘转悠，这里绝对值得呆上一天到俩天
D4继续在南缘晃悠，为第二天下谷做准备
D5 下谷
D6 徒步去北缘
D7 上谷+开车回家。
个人情况：当时21岁，165斤的胖子，平时没有啥运动。去之前还节食了10天瘦了8斤= =# （所以妹子们
不要怕，带个男生抗装备，轻轻松松）
山谷上面的露营地还是比较充足的，担心自己人品的可以在网上先预定好
装备：
沃尔玛可以搞定的
1单人帐篷（沃尔玛那种30块一个的就好）
2防潮垫(千万要带，血的教训)
3单人瓦斯炉子和锅（沃尔玛有卖套装的）
4 水袋（个人推荐2L-3L的足以，沿途有补给）
5 登山杖
6 食物
7 备用衣服
8 登山野营用的背包 25L 上下
9 睡袋（上谷里气温低个人推荐5-10度的但是要更具季节调整）
10 垃圾袋（这个一定要带，不能丢国人的脸）
11 裤子
（一定要厚实不然会被挂烂的，推荐军用迷彩裤，丑是丑可是耐用）
沃尔玛搞不定的
1 单人防身刀（个人觉得没必要，我哥逼我带了个）
2 gps 定位器（同上）
3 保温垫（同上）
所有装备加在一起是38斤，但是我带来很多的杂物，个人估计如果让我再去的话重量应该在20-30斤。
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开扒正文
依稀记得那是2013年9月的一天，闲来无事为了纪念自己过去的20年无聊青春，想试试一次花样做死。
本着这一态度我开始了没完没了的纠结。最后选定去大峡谷徒步。我的这个念头把我哥吓坏了，他一直认为我是有去无回，回馈大自然。（事实证明他才是我这行的的最大阻碍，顺便介绍下我哥
14岁去移民去的美国，高中毕业的时候去了军队。自从美帝把他送上伊拉克战场他就一直觉得这个政府有问题）
大峡谷分为南北俩缘。一般去的都是南缘。同时南缘从11,12月份开始会封谷，一般会持续到第二年的2-3月份。
我去的时候是10月19号已经接近封谷的时候了，气温已经比较低了。日夜温差大约在20度上下。考虑到白头要进行大量的运动建议带意见透气的薄衣服。
在10月20和21号俩天里我把南缘转了一遍，有一个特别有意思的的景点我给起的名字叫一步一百万年，应为每走一步看到的北缘的变化需要一百万年才能形成。而且这一路上会有各种岩石的介绍。相当的有价值。
在10月22日这天我正式下谷就是在这里我被坑了，应为下谷有俩条路，一条叫kaibab还有一个叫bright angel，bright angel比kaibab海拔低120米而且长了大约4km。我当初考虑是bright angel比kaibab的坡度小不少这样上谷应该会轻松一些，然后我错了我真的错了这条路多出来的4km全是平的。后来上谷的时候真是哭的心都有了。
撇开上面这些，下谷是一件蛮轻松的事情和下楼梯查不多，一般的花费实在6-4个小时我花了5个小时。
接着是我的宿营地
Bright Angel Campground. 这边的营地是先到先得，我抓紧给自己选了个靠近小溪的。这个溪水是可以洗澡的（=-=，男女混浴）还有不少人洗完澡之后会在水里垒石头玩。Ps:水是真的甜.
最后强烈建议半夜出来看银河。我去过的地方也不算少了，沙漠里的银河也没这里的亮。（个人感受勿喷）当时担心背包太重没把单反带下去，算是最大的遗憾。
值得一提的是在山谷下面有一条科罗拉多河，相当的宽不过只有下谷了之后才能看到山谷上面是看不到的。算是一个不大不小的福利，而且这边有科罗拉多河漂流，最长的能持续1个月。
10月23号我徒步去了北缘，沿途没有什么特别的景观唯一的惊喜是看到一直野生的羊在啃石头。而且我去的时候正好是枯水季，沿途的瀑布没水――。
10月24日我人生中最慢长的9个小时开始了（一般需要8-10个小时）。我依然记得那天阳光明媚一切正常除了永远看不到头的路。我在路上甚至打算露营半山腰。不过好歹还是坚持了下来。不过还是要提一下最后的1500米，这个时候你不但可以看见谷顶还能看到公交车的灯光以及听到上面人说话的声音，但就是每次拐个弯就多出来好长的一段路。心酸。
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说完困难模式应该吓退了不少妹子了吧，不过不用怕。
接下来介绍简单模式
简单模式
1.
山谷底下是有旅店的我当时问的价格是45美金一晚经济实惠还能洗热水澡，旅店里还有个小邮局，出售各种小零食以及正餐。
2.
下谷和上谷是可以骑马的。我当时看到有人骑马上来的时候我已经哭了。
Ps: 不过这俩个服务都相当的紧俏需要提前预定。
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最后提醒一下大峡谷是可以做直升飞机参观的价格也不贵一个人大约是300+美金，同时那个网上盛传的大峡谷玻璃桥。离下谷的地方一来一回查不多要一天。