自助旅行,要注意{带}什么
这个问题问得很笼统，不知你什么年纪，去哪里，采用什么交通工具，几个人，进行什么性质（历史人文还是野外探险）的自助游，所以回答很系统，你自己找找有针对性的你自己需要的吧
1、备好行囊
自助旅游需备物品包括：身份证（学生证）、便携包、雨伞（雨衣）、相机（电池、充电器）、望远镜、太阳镜、水杯、梳洗用品(男士须带上剃须刀)、护肤品、常用药品(感冒、腹泻、创可贴、消炎、晕车药等)、多用途刀、可折叠的旅行袋等。
2、 捂紧口袋
旅途费用大致包括路费、伙食费、旅游购物费、住宿费和景点门票费5部分，前两项收费伸缩性较小，而后3项可算计的空间就大了。
要节省游览购物费，一方面出行前带齐旅行中可能用到的物品，另一方面要节制购物欲，对旅游景点的一些粗俗工艺品和土特产不要随意购买。住宿最好别在车站、码头和机场附近，这些地方易“杀生”宰客，而闹市区的大街小巷有一些价格低廉又卫生清静的小旅馆。对景点在自然景观之外设置的“园中园”和“景中景”要持谨慎态度，少看一眼也不会留下太大的遗憾。
3、选择好出游路线
参观著名景点不是旅游的唯一内容，行、住、吃在整个旅游过程中应该是更为重要的内容，它是保证玩好的基础，也是我们出外享受生活的一部分，因此，笔者不赞成所谓自助游要吃苦的说法。自助游的精髓在于经济周全的计划，换来超豪华的身心体验。
选择自助旅游线路，最好是一些曾经被旅行社开发且风行一时的线路，这些地方旅游设施完备甚至过剩，可以供游客从容享受。如果你想去目前比较热门的线路，最好还是选择跟团队走，因为拥挤的人群使你不但拿不到折扣，还会遇到许多麻烦。
自助旅游的优势在于灵活自由，但出行前周密的安排当属必须，如果你能将旅游的4个要素行、住、吃、玩落实到时间、地点和内容上，自助旅游就有了许多与团队游一样的省心与踏实。我国目前还没有适合自助旅游者的旅游指南，因此，出发前，向有经验的朋友讨教一下，也是十分有益的。
4、 交通方面
旅行者除了要对出发地的交通资料有所了解外，对于旅途中各站之间的交通工具、班期及价格，也需要弄清楚。每到一站必须先办妥至下一站的交通手续，以免临走时买不到票，在旅游旺季尤其重要。
游程中大多数工薪族会选择火车。新型空调车硬座的价钱相当于普通火车硬卧的价钱。假如你年轻体健、精力旺盛，可以尝试坐硬座，省下的钱可以多玩几天。火车班次选择也要注意，不要光看发车时间，重要的是看到达时间。必要的时候可以选择慢车，在车上呆一夜可以省下一晚住宿费。
外出旅游时，除要留意路线及所乘站数外，每到一地必须购买当地交通地图。一般在当地车站、机场都可以买到，切记要买最新地图，以防资料过期。
总之，旅游在外切不可随心所欲，一定要遵循景区的相关规定，量力而行。事先对要去的景区做一些了解，掌握一些野外生存的常识，做到有备无患。在景区复杂地段，尽量随人流而行，切不可为了好奇，对自己不熟悉的地段随便攀走。在景区游览时最好备上景区线路图，时刻关注自己所处的位置。另外还要了解当地的风俗习惯，避免产生不必要的误解而带来的风险。我的答案你满意吗？
长距离徒步都需要带些什么?
所谓远途不带针，说的就是行程越远带的东西越要尽可能的轻，所以在出发前对装备的选择就要很讲究，尽量选择轻易化，多功能的装备优先，随身物品很简单，一把折刀，一个手电筒，一个打火机，一把工具钳子（如果可能，钳子有可能覆盖折刀的功能），一个指北针（＋地图）。其次是2线装备：水袋（最好是驼峰牌的，容积比水壶大，重量比水壶轻）吃的东西一压缩干粮和罐头为主，面巾纸若干。最后是3线装备（如果你要走好几天并且在野外过夜的话）帐篷不用我说了，主要挑选重量轻强度高的，还有就是睡袋＋防潮垫，再加一把折叠锹。是否带丛林刀看你行进的路线情况而定，医疗包里的东东带些常用的就行，医疗包里的装备如果太细化的化有些实在是占地方还帮不上忙，，，，，，以上就是我的建议，具体情况根据你自己身体状况和穿越的地域状况可以有所改变，适合自己的才是最好的