空中瑜伽吊床二个床的间距为1.5米,空中瑜伽需要在特定的吊床上做瑜伽动作,靠太近容易碰撞到人。
瑜伽吊床安装: 单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点,吊床离地间隙为30-40cm,两吊床之间安装间隙不少于125cm.
拓展资料:
空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。
参考:百度百科“空中瑜伽”
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:返回栏目