吊床绳子打结方法步骤如下：
1、用较粗且表面粗糙的绳子，找到合适的固定吊床的物体，可以是树、线杆等，最好表面粗糙一点不容易脱落，用单结将绳子绑在物体上；
2、拉住绳子的末端用力的朝着手腕方向拉；
3、如此一来就形成如图所示的形状；
4、将绳尾绕回主绳再次插入；
5、穿过绳环将绳子再次插入；
6、拉紧打结处，完成。
空中瑜伽之吊床的正确打结方法
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