冰刀滑冰教程？

冰刀滑冰教程？

首先你要学会站立，只有能站稳了才能有后面的训练；接下来是要学会迈步，这里指的迈步不是在陆地上行走式的迈步，是一脚站立一脚向侧下方划出，支撑腿要承受住身体的全部重量并保持重心的稳定。只有这样慢慢练习您才能学会前进。

建议：滑冰刀的初学者选择长管的那种大跑道冰刀鞋比较稳，且能练习踝关节的力量。

在以后学习其它的滑冰样式也能有个良好的基础

儿童初学冰刀鞋如何选择？

孩子学习滑冰之前，有一双好的冰刀鞋会助力不少，然而你真的了解冰刀鞋吗？其实冰刀鞋按照项目和刀型分为三种，分别是冰球刀，花样刀还有速滑刀。不过如果有学习芭蕾舞基础，或者有喜欢花样滑冰的孩子。可以先从花样冰刀开始哦，花样冰刀刀前有齿，帮比较硬，带弧度，可以调整重心，可以在冰面上滑出图形。而且对于8岁以下的初学者来讲，可以保护孩子脚裸和骨骼不受伤害，不易造成孩子因腿部力量小而受伤。

冰刀鞋从外观上看都差不多，但在挑选的时候一定要注意刀型、做动作时重心位置是否偏移，是否符合脚型，一定要让孩子试着买。