高山滑雪比赛规则？

一、高山滑雪比赛规则？

高山滑雪规则一、速降

速降场地起点与终点的高度差男子为800～1100米，女子为500～800米。线路长度的设计在冬奥会和世界锦标赛中应保证男子的最好成绩不少于2分钟，女子不少于1分40秒。为确保比赛安全，除了在线路两侧插足够的红色和绿色指示旗外，还必须要在危险地段、坡度转换和颠簸地带、转变处以及运动员易于滑错方向的地段等设置旗门。旗门的宽度不得少于8米。运动 员必须用至少一只滑雪板的前端和双脚都通过旗门线，方为正确通过旗门。假如场地起点与终点的高度差达不到规则要求，可以组织两轮滑行的滑降比赛但高度差 最小不得小于450米。两轮比赛成绩相加，时间少者名次列前。

高山滑雪规则二、超级大回转

超级大回转场地要求是呈波浪起伏状的地形。宽度不得少于30米。起点与终点高度差男子为500～650米，女子为350～500米。旗门宽度， 开口旗门最少为6米，闭口旗门为8～12米。旗门数不得超过高度差的10%，但男子最少不得于少于35个，女子不得少于30个。

高山滑雪规则三、大回转

大回转比赛场地通常是多坡并呈波浪形，其宽度至少30米。起点与终点的高度差，男子为350～400米，女子260～350米。旗门数应是高度 差的12～15%。旗门宽4～8米。最近两个上下连续门的旗门杆最小距离不得少于10米。大回转比赛一般须进行两轮滑行。第二轮滑行可在同一场地进行，但 旗门必须重新设置。两轮滑行成绩相加，时间少者名次列前。

高山滑雪规则四、回转

回转比赛的场地应建在坡度20度～27度的山坡上。场地宽不得小于40米。起点与终点的高度差，男子为140米～220米，女子为 120～180米。旗门，男子55～75个，女子45～60个。每个旗门由两面旗和两根旗杆组成。红、蓝旗门要交替插设。旗由帜的规格为24X22厘米。 两个旗门的最小距离不得少于0.75米。旗门宽度为4～6米。旗门设置应包括有开口旗门两个旗门杆连线与线路方向垂直、闭口旗门两个旗门杆连线路方 向平行以及1～4个由3至4个旗门组成的旗门组，如蛇形门、螺旋门、三角门以及菱形门等。回转比赛的成绩以在两条不同线路各滑行一次的成绩相加，时间少 者名次列前。

高山滑雪规则五、全能

全能包括速降和回转，两项比赛相加，时间少者名次前列。

高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子 500～800米;回转男子180～220米，女子140～200米;大回转男子250～450米，女子250～400米;超大回转男子500～650 米，女子400～600米。这些垂直高度差让比赛更加艰难，因为选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则他就丧失比赛资格。

高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由由第一次比赛的成绩确定。出发的间 隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服即经裁判员检查并认可的服装，佩戴出发号码布，头戴护 盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。

二、回转滑雪比赛规则？

比赛规则

回转，高山滑雪比赛项目之一，也称回转滑雪或回转障碍。1948年第5届冬季奥运会开始列为比赛项目。

比赛在覆雪的山坡上进行。线路坡度为20～27度，部分很短的坡度可以小于20度和超过30度高，长度男子为600～700米，女子为400～500米，宽度至少40米。起终点高标差男子180～220米，女子140～180米。

线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。运动员从山顶沿线路连续转弯穿越旗门障碍下滑。旗门由两根回转标杆和两面规格为24厘米×22厘米的门旗组成，旗门宽4～6米，门旗有红、蓝两种颜色。旗门设置应包括开口旗门(与线路方向垂直)、闭口旗门(与线路方向平行)以及3～4个旗门组成的旗门组，男子55～75个，女子45～65个。两个连续旗门之间的距离最短0.75米，最长15米。滑行时碰倒旗杆不算犯规，漏门或骑杆过门则属犯规，不计成绩。

比赛前运动员可以由下往上察看线路，但不得由上向下模拟滑行。比赛时运动员须在两条不同的线路上各滑行一次，以两次滑行时间之和判定名次，时间少者名次列前。如第1次滑行犯规，则失去第2次滑行机会。

三、芬兰滑雪是什么体验？

如果是体验越野滑雪，芬兰绝对是最好的目的地，越野滑雪是融入芬兰人血液的运动，从树林到冰冻的湖泊，从城市到国家公园，到处遍布着越野滑雪道，尤其是在北部拉普兰地区。

由于圣诞节，十二月和一月是芬兰旅游的旺季，也是观测极光的好季节。

由于日照时间短，每天只有中午可以见到太阳，在冬至日附近几天会出现短暂的极夜现象。

通常这两个月也是一年中最冷的两个月，在一月气温经常会达到零下20多度，而且芬兰北部气候多变，经常有大风大雾天气，在这样的气温下加上大风是很不适合滑雪的，但是如果能赶上适合天气，体验一次白天在灯光下滑雪也是不错的。

四、单板滑雪比赛的比赛规则？

赛制：比赛时运动员在U形滑道内，不停地从一侧滑向另一侧，边滑行边伴随音乐旋律做各种旋转和跳跃动作，动作一般为5-8个造型。6名裁判员根据完成动作的高度、回转、技巧、难度等整体效果评分，100分满分，去掉最高分与最低分，剩下的四个打分的平均分为该选手本轮比赛得分。

预赛进行两轮，取得好成绩。女子前6名、男子前12名进入决赛。决赛进行三轮，取得好成绩确定名次。

规则：1、裁判对运动员完成动作的高度、难度、表现等整体效果评分。运动员出现失误将被扣分。小的失误（1-10分）包括平落地、落至平台、推滑、轻微的手触雪以及其他的身体不稳。中等失误（11-20分）包括完全停止、手张开之后拖雪、明显的手触雪、臀部轻微接触雪面以及落地后调整雪板滑行方向。重大失误（21-25分）包括臀部明显触雪、身体触雪以及完全摔倒。

五、跳台滑雪比赛规则图？

大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域4个部分。运动员从超过40米的助滑区出发，至起跳台依靠惯性跃向空中，做出一套空中动作后在着陆坡落地，非常考验运动员观察以及自我控制的能力，裁判根据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。

比赛时，选手脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，最后落在山坡上。裁判员根据运动员的飞行距离和动作完美情况来评分。

六、500米滑雪比赛规则？

比赛规则：

（1）一般规则和修改

①500米至10公里的比赛应采用间隔出发，如国际雪联越野滑雪规则351.1部分所述。也就是，一个或两个运动员的出发应间隔30秒。

②500米至10公里越野滑雪比赛的起点口令应如下：“各就位…15秒…10秒…5，4，3，2，1，出发！”100米及其以下的个人项目，没有初步警示，出发口令是：“各就位…预备…嘣（枪声）。”接力赛的口令和100米一样，只是多了10秒的警示，“10秒…各就位…预备…嘣（枪声）。当运动员到达接力区时，不能干扰其他运动员的出发。

③500米至10公里比赛的线路应该包括上坡、下坡、平路和交替的部分。如果可能的话线路应包含1/3上坡，1/3下坡，1/3平路。上下坡部分的坡度应根据参赛运动员的能力水平设计。因此，3000米的比赛线路比500米线路有更严格的地形要求，5000米的线路比3000米的要求也更高。

④500米至10公里的比赛应该在环形的线路上进行。长距离的比赛，允许多圈进行。起点和终点应尽可能的接近。

（2）具体规则和修改。

①50米和100米越野赛

a.100米比赛应依据国际雪联接力赛出发规则进行，并根据国际雪联ICR，2册，372.1部分的规则做如下修改：

出发线应是一条直线。应有8条雪道，每条雪道的中间应有雪槽。雪道至少2米宽。

372.2，371.8，378.1，部分的规则不适用于特奥运动。

b.100米比赛的线路应尽可能的平坦。比赛线路的坡度不能超过5%。如果比赛线路设置在坡度上，比赛的开始端设置应使运动员最后以滑上坡完成比赛。

②越野滑雪接力赛

a.越野滑雪接力赛的分组应建立在对团体时间的计算之上。团体时间的计算是通过综合团队每个成员从相似距离个人技术赛到接力赛单棒（如1公里越野滑雪接力）的初步成绩计算出来的。团队成员没有参加相似距离到单棒接力的比赛，必须参加并完成个人技术赛的初赛。

b.竞赛官员可每分钟进行一次接力赛分组。

c.如果参加41公里越野滑雪接力赛的队伍超过10队，竞赛的组织者应该考虑把场地分成两块进行比赛，以减少和控制接力区和线路的堵塞。

d.在比赛中一个团队没有恰当地执行接力，接力区的裁判应立即通知运动员。之后是否决定重新接力是运动员的责任。

③25米滑雪赛

a.设备

（a）起点/终点标志杆

（b）彩色颜料和涂料

（c）秒表

（d）口哨

b.出发：

（a）标出距离25米的起点和终点线。在平坦的地形上设置雪槽。

（b）用标志杆在线路端点设置适当的出发门和终点门。

（c）线路的垂直降落可以1米。

c.规则：

（a）出发口令：“运动员准备…哨声”或者“运动员准备…出发”。当裁判员示意运动员的脚通过起点线的平面时计时员开始计时。

（b）运动员在25米的线路上滑行（持滑雪杖或不持）。

（c）运动员在通过起点线之后和通过终点线之前的任何时候不能得到来自教练员、裁判员、志愿者等的帮助。

d.计分：

（a）计时从运动员的一只脚通过起点线开始到一只脚通过终点线。

（b）运动员的最终得分和位次根据其花费的时间决定。

④10米无杖滑雪比赛

a.设备：

（a）起点/终点标志杆

（b）彩色颜料和涂料

（c）秒表

（d）口哨

b.出发：

（a）标出距离10米的起点和终点线。在平坦的地形上设置雪槽。

（b）用标志杆在线路端点设置适当的出发门和终点门。

c.规则：

（a）出发口令：“运动员准备…哨声”或者“运动员准备…出发”。当裁判员示意运动员的脚通过起点线的平面时计时员开始计时。

（b）运动员在10米的线路上滑行（无滑雪杖）。

（c）运动员在通过起点线之后和通过终点线之前的任何时候不能得到来自教练员、裁判员、志愿者等的帮助。

d.计分：

（a）计时从运动员的一只脚通过起点线开始到一只脚通过终点线。

（b）运动员的最终得分和位次根据其花费的时间决定。

七、芬兰滑雪老人图片

在芬兰这个美丽的北欧国家，滑雪是一项受人热爱和追捧的运动。不仅年轻人，就连滑雪老人也在这片雪域中找到了属于自己的乐趣和激情。芬兰滑雪老人图片让人感受到滑雪带来的快乐和活力，也展现了滑雪对身心健康的积极影响。

滑雪老人生活的乐趣

芬兰的滑雪老人们拥有丰富的滑雪经验和技巧，他们已经顺利度过了无数个寒冬。无论是在芬兰内陆的山区还是在北部的滑雪胜地，滑雪老人们总能找到适合自己的滑雪场地。他们在白雪皑皑的山坡上自由滑行，享受着冰雪世界带来的自由和快感。

滑雪老人们喜欢将滑雪作为一种生活方式，他们每天早起，穿上专业的滑雪装备，和滑雪伙伴一同前往滑雪场。他们不仅仅享受滑雪带来的乐趣，还锻炼了自己的体能和协调能力。滑雪老人们坚信，只有保持积极乐观的心态，才能让滑雪带来更多的享受和挑战。

芬兰滑雪老人图片展示

让我们一起欣赏一些芬兰滑雪老人的图片，感受他们滑雪时的快乐和动感：

图1：滑雪老人在芬兰内陆的山区进行滑雪活动。

图2：滑雪老人在北部的滑雪胜地享受滑雪的乐趣。

滑雪对身心健康的积极影响

滑雪不仅仅是一项运动，更是一种能够带给人们身心健康的活动。对于滑雪老人来说，滑雪是延缓衰老、保持活力的秘诀。

首先，滑雪可以提升老年人的心肺功能。在滑雪的过程中，老年人需要保持平衡和调动全身的肌肉，这样就需要耗费很多的体力。而且滑雪需要经常上下起伏，这样能够有效地提升老年人的心肺功能，并增强他们的耐力。

其次，滑雪对老年人的骨骼健康也有很大的益处。滑雪过程中，老年人需要通过屈伸腿部来保持平衡，这样能够增强他们的骨骼力量，预防骨质疏松和骨折的发生。

最重要的是，滑雪可以提高老年人的心情和精神状态。在阳光明媚的雪地里，老年人可以感受到自由和快乐的滑雪体验，这种快乐能够让他们遗忘生活中的烦恼与压力，保持积极乐观的心态。

结语

芬兰滑雪老人图片给我们展示了滑雪带给老年人的快乐和活力。滑雪不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。滑雪老人们积极乐观地面对滑雪挑战，通过滑雪保持身心的健康。

对于那些年过半百的人们来说，滑雪是一种机会，是一种挑战。他们告诉我们年龄不能成为阻挡自己激发激情的借口，只要心怀梦想，追求自由，就能在滑雪的世界里找到自己的乐趣。

让我们向这些滑雪老人们致敬，他们用行动告诉我们，不论年龄大小，只要积极参与，就能活出精彩的人生！

八、芬兰滑雪高清图

芬兰是一个风景如画的国家，拥有许多迷人的滑雪胜地。这里有浩瀚的雪域、壮观的山脉以及独特的滑雪文化。如果你热爱滑雪运动，不妨考虑来芬兰体验一下滑雪的乐趣。

芬兰滑雪圣地的选择

芬兰有很多著名的滑雪圣地，每个地方都有自己独特的魅力。以下是芬兰一些值得一去的滑雪圣地：

• 利费滑雪度假村（Levi）：位于芬兰北部的拉普兰地区，是芬兰最大的滑雪胜地之一。这里有60多个滑雪坡道，而且设施完善，非常适合初学者和滑雪高手。
• 萨利塔滑雪度假村（Ylläs）：坐落在美丽的波罗的海沿岸，拥有众多高品质的滑雪设施和自然风光。这里的滑雪季节较长，雪质优良，是滑雪爱好者的天堂。
• Pyhä滑雪度假村：这座滑雪胜地位于拉普兰地区，是寻找原始风貌的滑雪者的理想目的地。这里有挑战性的黑钻级道，也有适合初学者的坡道，满足不同水平的滑雪需求。

芬兰滑雪文化及特色

芬兰拥有丰富的滑雪文化和独特的滑雪特色，为滑雪爱好者提供了独一无二的体验。

首先，芬兰是北欧地区滑雪的重要发源地之一，滑雪在芬兰具有悠久的历史传统。芬兰人对滑雪的热爱可以追溯到数百年前，滑雪已经成为芬兰人日常生活的一部分。

其次，芬兰的滑雪季节相对较长，一般从十一月持续到四月，有着丰富的降雪量和较低的气温，为滑雪提供了理想的条件。这里的雪质细腻、柔软，非常适合滑雪运动。

此外，芬兰的滑雪胜地注重环保和可持续发展。它们积极采取措施保护自然环境，尽力减少对生态的影响。这也让滑雪者在享受滑雪的同时，能够保护和欣赏到美妙的自然风景。

芬兰滑雪高清图赏析

下面是一些芬兰滑雪高清图，让我们一起欣赏这些壮丽的滑雪风景：

这些高清图展示了芬兰滑雪圣地绝美的雪景、壮丽的山脉以及滑雪者驰骋雪地的场景。这些图像无疑会让你对芬兰的滑雪之美留下深刻的印象。

结语

芬兰滑雪圣地给滑雪爱好者提供了丰富多样的滑雪体验。这里的雪域广阔、雪质优良，设施完善，保护环境意识强烈。如果你计划体验滑雪的乐趣，芬兰将是一个非常值得考虑的目的地。

欣赏高清图后，相信你已经对芬兰的滑雪魅力有着更深的认识。别等了，快来芬兰滑雪，亲身感受这个美妙的滑雪天堂吧！

九、双板滑雪技术比赛规则？

　　比赛规则

1、大回转：场地长936米，平均坡度18.21度，坡高290米。大回转用靴与滑雪靴相似，但更有弹性。滑板坚硬、狭窄，以利于转向和高速滑行。以滑行速度评定名次。主要技术动作有左右回转。比赛中两位运动员一起出发，在相邻的两个相同的赛道上穿越一系列旗门，最先到达重点线的运动员晋级下一轮，而最终的冠军要赢得九轮比赛。

2、U型池：场地为U形滑道，长120米，宽15米，深3.5米，平均坡度18度。滑板稍软，较宽，靴底较厚。比赛时运动员在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作。裁判员根据运动员的腾空高度、完成的动作难度和效果评分。主要动作有跃起抓板、跃起非抓板、倒立、跃起倒立、旋转等。

3、越野赛：四位选手在一条赛道上出发，穿越一些起伏的丘陵和跳跃一些坡度，每一组最快的两位运动员晋级下一轮。

望采纳 谢谢

十、冬奥会滑雪比赛规则？

1、男子、女子运动员各32名；

2、运动员首先在红、蓝两道上分别进行一轮滑行，并按其两轮滑行时间之和进行排名。男、女前16名进入决赛；

3、决赛对阵按1-16、2-15、3-14…(以此类推）进行分组，按16进8、8进4进行淘汰赛；

4、前4名运动员分成两组比赛，每组第1名进入大决赛（BigFinal)决出第1-2名，第2名进入小决赛（SmallFinal）决出第3-4名。