讲真的，首推锁鞋，
如果不想锁鞋那就无锁骑行鞋。
实在不行那就买一双类似登山鞋那种，
如果实在紧张，那么12块的解放鞋，
这是我朋友去西藏的路上。我推荐的解放鞋，到了拉萨就扔了。
最好穿锁鞋，实在不想穿或者通勤不方便那就板鞋吧。
锁鞋，提高25%
我一般穿凉拖
看你骑车目的是什么，如果是锻炼身体，穿个舒服点的鞋子就可以了。
首先是锁鞋，提拉动作即可以省力，又可以纠正错误骑行姿势。其次是硬底户外鞋，不会泄力，最好不要穿软底鞋。
草鞋，红军当年爬雪山过草地就穿的这鞋！
除了专业山地车骑行鞋，鞋底硬些的运动鞋，户外徒步鞋子均可，最好是不用系带的
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