1、城市里住宅卧室多用木地板，室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水。提醒大家注意，拖地时应保持空气流通，不然室内气温虽会暂时下降，但水汽难以向外散发，反会使室内空气湿度增大，时间稍长，室内气温又会上升，就会使人感到室内比平时更闷热。用电风扇吹凉水时，要注意盆里的水每日一换。如果是给阳台洒水降温，可拔出洗衣机的排水管，让水直接在地砖上流淌。
2、酒精降温法：房间室温特别高时，可喷洒酒精，按照1：6的比例将酒精和水混合，然后装进喷壶里，在屋内喷洒一遍。酒精一挥发，不留任何痕迹，房间里顿时变得清凉，既省电又凉快。这个办法和医学中用酒精溶液为发烧病人降温的法子是如出一辙的，相当于给房间“退烧”。
3、洗热水澡更凉快：夏天洗澡很多人拧开水龙头，用冷水猛冲，似乎实现了“快速降温”，但这样并不解热，会使皮肤收缩，洗后反觉更热。真正凉快的是洗热水澡，虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于肌体排热。夏天该出汗时出汗，这是符合自然规律和人体规律的方式。
4、用凉水冲手腕也可以降温。只要每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。这个方法，我们曾经推荐过，只要是湿漉漉的，无论毛巾或湿巾，都有同样作用。现在大家明白为什么“膀爷”们的肩头都有条湿毛巾了吧。
5、玩水去：去游泳池游泳、去海边冲浪、去水上乐园玩水时，要注意安全，不要在正午时分去，不能到水库、塘河里游泳。毛毛
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