麦辣鸡腿堡一个的热量是600-700大卡,热量是很高的,因为中间的鸡腿肉是油炸的,而且酱料有番茄酱和沙拉酱,热量非常高。如果减脂期间可以告诉服务员少酱,多生菜,这样的话可以减少热量的摄入,还有就是不要配可乐了,可以配无糖的还有茶或者咖啡