一、想吃一些健康不油腻的海产品零食，请问哪个牌子的比较好？
同事昨天买了几包乐渔风琴条回来，同事们吃了都觉得这种东东不油腻，吃起来特香，比较符合大众口味
二、最近特殊情况，自己不会做饭，有什么健康营养的速食推荐一下？
我最近也是刚刚复工，堆积的工作太多导致最近比较忙，但是又不适合经常出去，所以我在办公室囤了蛮多的营养速食，比如银鹭臻养粥，不仅好吃，还能填饱肚子。
臻养粥有两个口味，一个是冰糖桂花马蹄粥，还有一个黑糖红枣枸杞粥，可以根据不同的体质来进行选择。黑糖红枣枸杞粥选用的原料都是比较温性的，比如新疆的大枣（吃的时候要注意这是有核的哦）、宁夏的枸杞搭配板栗、黑芝麻等优质食材，一打开盖就能闻到里面浓郁的黑糖香味，口感糯糯甜甜的，我一般早上拿它当早餐，轻松省事还很有营养：而冰糖桂花马蹄粥则有脆甜可口的马蹄伴着桂花的香气，还有像奶茶的珍珠一样有嚼劲的魔芋，口感非常清爽，是下午茶不错的选择。
除了选材上很用心，臻养粥的做法也非常独特，采用了“生料装罐”工艺，就是把洗干净的食材装进罐中后排气密封再进行熬煮，这道工艺可以高温杀菌，并在密封状态下保证食材不受污染，从而长期贮存。另一个优点就是能锁住营养，充分发挥这些食材的养生作用。
另外，臻养粥的包装也十分亮眼，精致的国风设计搭配“小蛮腰”的罐型不仅好看，拿在手上也非常舒适，开盖的时候一手握住小蛮腰罐身，另一只手握住罐盖，同时大拇指靠住盖边向上提起，即可打开。
三、没有好吃零食的日子太难熬了~~亲们赶紧给我推荐点吧！
你尝尝汤臣一品的零食吧！鸡腿、鸡排、翅尖、泡凤爪、铁蛋都有，烤味的卤味的辣味的任你选，它是融汇了台北士林夜市、高雄六合夜市、基隆庙口夜市、台中冯甲夜市、南投草屯夜市、新竹城隍庙夜市等台湾美食名街中的精华所在，再经过多年的实践和努力，完善地解决了生产线生产和同时保留传统健康风味的矛盾，才使汤臣一品成为一个原滋原味、好吃又健康的高端休闲食品品牌。我特别喜欢它的味道，健康又卫生，希望你能喜欢。
四、现在的汤圆五花八门，品牌也很多，哪个既健康有好吃啊，90后小吃货飘过~~
不会做饭也没关系啊，速冻食品总会煮吧，我上班也忙，会买很多三全的水饺，还有那个新派汤圆，据说是“菜肴+汤圆”理念，口味啊，什么“芽菜烧肉”、“笋衣烧肉”，我觉得你一定爱吃