第一名：无法与其项背——珠穆朗玛峰自然保护区(西藏·日 喀则)
自然指数：★★★★★
介绍:
人们都知道珠穆朗玛峰是世界第一高峰，印象里这里寒冷，海拔极高。其实这里是一个自然生命生生不息的地方。据说高等植物就有两千多种，“山顶四季雪，山下四季春，一山分四季，十里不同天”的气候特点，为众多生物生长提供了条件，尤其是许多珍贵植物。作为一个自然保护区，丰富的动植物和拥有珍贵物种是基础条件，但是珠穆朗玛峰与其他自然保护区相比，海拔是其他任何保护区都无法与其项背的。
第二名：为了最后的藏羚羊——可可西里自然保护区(青海·玉树)
自然指数：★★★★★
介绍
在可可西里那辽阔而贫瘠的土地上，生活的美丽和残酷都一览无余的呈现在眼前：一群人和一群羊几乎构成了这里所有的生存本质：羊在简单的生活着，生生不息的抵御着自然所赋予的残酷的生存环境；人在辛苦的工作着，艰难的固守着一个纯粹的理想和某种脆弱的平衡。当藏羚羊沦为人类窃取财富的工具时，它就失去了选择的权利，生存和自由随时可能被剥夺。可可西里极其艰苦的自然环境，使得一支民间组织起来保护藏羚羊的野牦牛队解散了；不过庆幸的是：对藏羚羊的保护依然在继续，希望这个蒙语意为“美丽少女”的地方能够恢复她的美丽。
第三名：隐藏在森林中的神秘——神农架自然保护区(湖北)
自然指数：★★★★
相传神农氏(炎帝)在此遍尝百草，为民除病，而得名神农架。本来就山水绝佳、故事众多得神农架，自从传说发现了野人之后，更是充满了神秘的色彩。许多人都想一览在这崇山峻岭，葱郁森林中的“原始”秘密，可一直的结果就是犹抱琵琶半遮面。除了窥探这里的野人秘密之外，感受神农架原始、自然的风景，体会“山脚盛夏山岭春，山麓艳秋山顶冰，风霜雨雪同时存，春夏秋冬最难分”的气候特色更是一种特别的享受。
第四名：国宝之家——卧龙自然保护区(四川·阿坝州)
自然指数：★★★★
提起卧龙，必然要说大熊猫，这个本来偏僻的地方，因为有了大熊猫而变的家喻户晓。卧龙动植物资源丰富，沟内海拔相对高差有5100多米，距离卧龙不远的四姑娘山也成为了著名的旅游胜地，但是无论有什么美景，无论有什么其它自然资源，提起卧龙，第一印象还是大熊猫，就像提起詹姆斯邦德，大家想到007一样，谁让大熊猫是国宝呢，国宝就得有国宝的“待遇”，国宝的栖息地就得有国宝般的名气。
自然保护区位于汶川县境内，包括卧龙、耿达两个乡，是省政府直辖的一个特区。该区东西长52公里，南北宽62公里，总面积约70万公顷。卧龙保护区处于邛崃山脉东麓，青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，5000米以上的高山就有101座，最高峰四姑娘山海拔6250米。沟内最低海拔1150米，相对高差5100米。这里峰峦重叠、云雾缭绕，原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。保护区内有各种植物三、四千种，有四川红杉，金钱槭等珍贵植物；有各种兽类50多种，鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。
卧龙是动物“活化石”大熊猫生存和繁衍后代理想的地区。这里地势较高而湿润，十分适宜大熊猫的主要食物——箭竹和桦桔竹的生长。卧龙自然保护区已列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。
第五名：满载佛教文化的自然保护区——梵净山自然保护区(贵州)
自然指数：★★★★
在中学的《植物学》课本上，提到了梵净山，当时知道它是联合国“人与生物圈”自然保护区成员，对它所拥有的珍惜生物资源唏嘘不已。不过梵净山这个名字总感觉好像有点宗教色彩，后来了解到，梵净山果然是中外驰名的佛教胜地。在这个保护区，有珍贵的金丝猴、娃娃鱼，有第三和第四纪的众多植物种类。是同纬度上动植物资源最为丰富的自然保护区。
梵净山自然保护区是1978年由贵州省人民政府批准建立的我省第一个自然保护区。1986年国务院批准为国家级的自然保护区，同年，经联合国科教文组织“人与生物圈”国际协调理事批准，被接纳为世界人与生物圈(MAB)保护区网成员，成为中国的第四个国际生物圈保护区。
梵净山位于江口、松桃和印江之间，是云贵高原向湘西丘陵的过度地区。正处在我国的亚热带中心。年平均气温6—17°C，年平均降水量1100—1600毫米，相对湿度年平均80%以上，具有我国典型的中亚热带季风山地湿润气候特征。
梵净山山体庞大，地势高耸，层峦叠嶂，最高峰凤凰山海拔2572米，金顶海拔2493米，而东坡山麓的盘溪口海拔仅500米，高差达2000余米。以凤凰山、金顶的峡谷地形为中心，四周逐层散布低中山，低山和丘陵等各种地貌类型。山势雄伟，坡陡谷深，古人说它“崔巍不减五岳”今人赞它兼有“黄山之奇和峨峨眉之秀。”
梵净山的自然环境及森林生态系统基本上没有遭带人为的破坏，保存了较为原始的状态，是我国亚热带极为珍贵的原始“本底”。梵净山森林茂密，保存完好，覆盖率高达80%以上，是一个相对平衡的森林生态系统。尤以中亚热带的常绿阔叶林最为典型，原生性强，垂直分布差异明显，蕴藏的珍稀植物种类最为丰富，具有不少的古老植物子遗群落。据初步调查，有珍惜植物40余种，以珙桐分布最集中、最丰富而具有特色。还有属于国家一级保护植物的梵净山冷杉、钟萼木、以及国家二级保护植物鹅掌湫、水青树、香果树、篦子三尖杉、惠形杉、厚朴、凹叶厚朴、金钱槭等珍稀植物分布。此外梵净山还生长着许多贵州特有植物，其中有一些仅存在于梵净山区，除著名的梵净山冷杉外，还有贵州杜鹃、黔蚊母树、贵州香秀菊等。
第六名：哈纳斯自然景观保护区——演绎欧陆生态图(新疆·阿勒泰)
自然指数：★★★
这里是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林，这里居住着热情好客的哈萨克人，这里有如诗如画的月亮湾，这里有充满神秘色彩的图瓦人村落……这就是北疆的哈纳斯。远眺哈纳斯，阿尔卑斯山北麓雪域、丛林和草甸的风情尽收眼底；走进哈纳斯，会隐约感受到潜藏的东欧的乡野气息。
位于布尔津县境内，距阿勒泰市西北265多公里处，是一个座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊。“哈纳斯”蒙古语，意为“峡谷中的湖”。哈纳斯湖湖面海拔1374米，南北长24公里，平均宽约1.9公里，湖水最深188.5公尺，面积45.73平方公里。自然景观保护区总面积为5588平方公里。
哈纳斯湖四周雪峰耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色，美不胜收。这里是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林、已知有83科298属798种。有兽类39种，鸟类117种，两栖爬行类动物4种，湖中鱼类7种，昆虫类300多种。许多种类的花木鸟兽在全疆乃至全国都是绝无仅有的。
第七名：鼎湖山自然保护区——北回归沙漠带上的绿洲(广东·肇庆)
自然指数：★★★
在北半球的回归线上，除了印度、中印半岛北部和我国的鼎湖山以外，2/3以上的陆地属于沙漠、半沙漠或干旱草原，而鼎湖山却有完整的生态系统、有78％以上的森林覆盖率、有特色鲜明的垂直植物分布……是北回归线上无可争议的“绿色明珠”。走进鼎湖山，享受的是自然和绿色。鼎湖山也就成了南国出名的“休闲氧吧”。
我国第一个国家自然保护区、岭南第一名山—鼎湖山，地处北纬2310，东经11234，因其完整地保存了具有400多年历史的地带性植被—南亚热带季风常绿阔叶林。从而被中外科学家誉为“北回归沙漠带上的绿洲。”
鼎湖山生长着2500多种高等植物，约占广东省植物总数的四分之一。其中有被称为“活化石”的、与恐龙同时代的孑遗植物—桫椤以及紫荆木、土沉香等国家重点保护的珍稀濒危植物22种；楠叶木姜、毛石笔木、鼎湖冬青、鼎湖钓樟等华南特有种和模式产地种植物40多种；有已鉴定的各种昆虫900多种、动物200多种，其中属国家重点保护的穿山甲、小灵猫等珍稀动物15种。
第八名：有过一个真实的故事——盐城丹顶鹤自然保护区(江苏·盐城)
自然指数：★★★
“走过那条小河，你可曾听说，有一个女孩她曾经来过……还有一群丹顶鹤轻轻地轻轻飞过。”这是几年前曾经流行过的一首歌曲，描述了一位为救丹顶鹤而牺牲的姑娘的故事。初听这首歌，就想知道这个故事发生在哪里，最后在媒体上看到，它发生在丹顶鹤的“故乡”——盐城。这里有四十五万公顷的自然保护区，有四百种左右的各种鸟类，尤其是每年有占世界近一半的野生丹顶鹤到这里过冬。渴望着有一天，可以“飞”到这个发生过动人故事的地方，看看美丽的丹顶鹤。
江苏盐城国家级珍禽自然保护区，又称“联合国教科文组织盐城生物圈保护区”。由江苏省人民政府于1983年批准建立，1992年经国务院批准晋升为国家级自然保护区，同年11月被联合国教科文组织世界人与生物圈协调理事会批准为生物圈保护区，成为中国第九个“世界生物圈保护区网络成员”，1999年被纳入“东亚——澳大利亚迁徙涉禽保护网络”。
第九名：动植物王国——西双版纳热带雨林自然保护区(云南·西双版纳)
自然指数：★★★
五千多种热带动植物云集在西双版纳近两万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西双版纳上精心绘制的美丽画卷，是不出国门就可以完全领略的热带气息。如果徘徊在西双版纳的傣族村寨，除了特色的民俗风情，然后就是葱葱郁郁。
西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海3县境内。总面积2420.2平方公里，它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝，是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林，深受国内外瞩目。
保护区内交错分布着多种类型森林。森林植物种类繁多，板状根发育显著，木质藤本丰富，绞杀植物普遍，老茎生花现象较为突出。区内有8个植被类型，高等植物有3500多种，约占全国高等植物的八分之一。其中被列为国家重点保护的珍稀、濒危植物有58种，占全国保护植物的15%。区内用材树种816种，竹子和编织藤类25种，油料植物136种，芳香植物62种，鞣料植物39种，树脂、树胶类32种，纤维植物90多种，野生水果、花卉134种，药用植物782种。保护区是中国热带植物集中的遗传基因库之一，也是中国热带宝地中的珍宝。
第十名：绿色的避暑胜地——鸡公山自然保护区(河南)
自然指数：★★
“清分楚豫，气压嵩衡”。“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿凝仙”。这是前人描写鸡公山的点睛之笔。位于豫南楚北的鸡公山，除了是我国著名的四大避暑胜地之外，还是国家级的自然保护区，有各类动植物资源5000余种。走进鸡公山能够真正让人感觉到自然带给人类的实惠。