太极拳是顺势而为的拳术，不是易筋经、八段锦，也不是养生术、医术。
两人都练同一种格斗术，比武时也总是一输一赢。输者不能代表这种格斗术不厉害。赢者也不能代表这种格斗术厉害。格斗术没有厉害不厉害的一说。只有比武双方当次比武谁输谁赢的结果。太极拳亦是如此。
1957年，郑天熊结束了香港武术届遇台湾不胜的尴尬记录，郑天熊是香港太极拳学会首任会长，著名的吴式太极拳名家。
当时，寄予厚望的黄淳梁不敌台湾吴明哲，而郑天熊战胜了余文通，为香港武术届挽回一点声誉。（当然，不能因此否定黄淳梁对推广咏春拳做的贡献，黄淳梁五短身材，按当时的规则打擂台确实有点吃亏，黄淳梁后来苦练腿法和地面锁控技术，丰富了咏春拳技法。）
1971年，陈沃夫在郑天熊的指导下，获得东南亚国术赛重量级冠军。
至今可以看到的太极拳实战视频有，吴公仪大战陈克夫，黄性贤大战廖广成。
河北唐山市警察教官张云祥老师主讲太极格斗，张老师带出北京mma冠军。
套路是拳法的基础，但不等于拳法本身，从郑天熊留下的太极拳实战视频来看。打法和练法还是区别很大。
公园里的老人练套路，直进直出，而实战打法是滚进滚出的。
跑位是足球名词，但同样可以用于武术，郑天熊的太极打法是先占据有利位置，然后用快摔击倒对手。
实战打法是以快打慢的，慢吞吞那种是养生练法。
即使在以前，很多武术家都是很健壮的，咏春宗师陈华顺身高1米93以上，白眉拳宗师张礼泉身高1米89,龙形拳宗师林耀桂身高1米86,西藏白鹤拳（喇嘛白鹤或称俠家拳）的陈克夫身高1米83。
太极宗师杨露禅身高超过1米8……
上世纪50年代，国家编写太极拳套路，太极拳逐步广播体操化，很多人不愿意接受这段历史。
杨露禅的太极拳是内外兼修的，杨露禅练拳用的石锁140斤以上，杨露禅还练过抖大杆等项目。
以前的太极拳还有沙袋阵的，现在几乎没人练了。
以前的太极拳外在招数跟白鹤拳区别很大，但内在的训练项目却比较相同，如石锁抖大杆还是要练的，推手断手各门各派都有，就是手法有差别。
河北清拳拳谱第一句云：“技无高下，学有先后”即“拳法无高下，修为有深浅”。
某天，拳王泰森来中国，有记者问泰森，哪种拳法最合理。
泰森如实说：“没有哪种搏击术高人一等，看比赛应该看内在的东西，训练是否合理，反应是否及时，这才是学武者追求的。”
看过泰森这段采访视频，相信很多人会有明确的看法。