8月底去拉萨
我前几天刚从拉萨回来。我就有反应。还很厉害呢////。不过同行的其他
人都还好,没有什么反应。坐火车要翻越唐古拉山，可能会觉得有些不舒服。
拉萨现在很安全 路边还有警察站岗。
我们在那边都穿长袖T恤 不会热 因为那边太阳很晒 还要带遮阳帽打遮阳伞。赶上有两天下雨，我都穿带棉的厚衣服了。不过还是感冒了。额....
拉萨消费水平不低 如果要去旅游景点、购物、 还要住宾馆建议带4000-5000 以防万一嘛
拉萨市内的八角街是购物的地方,卖的是比较有西藏特色的饰品 用品等,那里要价很高，但是要狠狠侃价。
如果去布达拉宫参观要提前一天订票。
祝你旅途愉快拉！ 嘻嘻
拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
1、现在拉萨很安全。每个重要的路口都有兵哥哥守着，白天有直升飞机巡逻，但是你不用紧张，因为3、14过后都是这样的。并且兵哥哥不光在路口站岗，还会给路人提供饮水解渴，还可以给游客当地图！另外拉萨藏族年轻人特别是学生其实跟汉族没有什么代勾，现在是夏天是西藏的旅游旺季，有很多人在那边旅游，安全是可以放心的！
2、现在白天最好是穿长袖单衣比较好，因为在拉萨只要你不晒到太阳是一点都不热的，假如你要去纳木错的话，单衣外面最好穿件羽绒服，因为那里风很大，并且在羊八井那些地方山顶都是有积雪的（在拉萨也最好带件外套）。
3、现在进藏的车票好象不太好买（因为是旅游旺季），但可以去试一下，假如买不到，一节一节买吧（那样比较麻烦）。
4、拉萨平均海拔是3700多米，但是假如你年轻是绝对没问题的（50以下），只是心理作用而已。
5、一周时间可以去的地方应该不会太多，先了解一下拉萨周边的景区然后跟散团比较便宜，假如你不买什么东西只耍的话，4000以内应该可以了（但不能过的太奢侈了）。
1.拉萨现在很安全，目前是不会有什么事情的。
2.在拉萨白天在外面要穿短袖，但是早晚一定要穿外套的。如果说要去景区，最好带上个冲锋衣或者带个厚点的外套。
3.现在基本上车票非常之不好买。
4.高原反应本身绝大多数都是人们的心理作用引起的，战略上要绝对的藐视它就OK了。
5.费用不在于你停留的时间长短，而在于你怎样玩。如果包车去景区那样要花得多多的。但是一周估计也去不了什么太多的地方，要和人家一起包车也比较困难，这样只能跟散团去景区，就花不了太多钱，
个人觉得，别的都可以忘记，但是一定要记得带墨镜，这里的太阳不是一般的“恶毒”
安全。高原反应会有。墨镜。
拉萨有什么值得旅游的景区？
拉萨真是一座神圣而又淳朴的城市。
来到拉萨旅游的话，我会比较推荐先去布达拉宫、大小昭寺、八廓街以及文成公主剧场的路线。这当中，除了文成公主剧场外，其他景点都是离得很近的。在布达拉宫，我们可以很深刻的体会到藏族文化和历史，参观完布达拉宫以后你一定会不自觉的感慨其宫殿的典伟。之后，就可以前往大昭寺和小昭寺啦。在这里我们就能够更加深刻的体会到藏族佛教文化的背景和魅力了。如果时间充足的话，还可以去体验唐卡的绘制，去感受非遗文化的魅力。最后去到文成公主剧场就可以好好的欣赏《文成公主》这部戏剧了，很有艺术感和故事感。
如果想要好好体验拉萨人民的生活的话，可以多去八廓街、仓姑寺茶馆、强巴拉康这种市井气息比较足的地方。在这里，不仅能够感受到拉萨的市井气息，还可以感受到看到许多特色的拉萨建筑。在仓姑寺茶馆，我们可以喝到当地人喜爱的甜茶，然后就可以去八廓街感受其千年的历史啦。如果可以的话，我们还能去拉萨的介观艺术中心以及非物质文化遗产博物馆，去体验当地的潮风艺术。
如果你想要好好的欣赏自然景色的话，那我会比较推荐你去拉萨附近的羊卓雍措、卡若拉冰川看看。去体验一下圣洁的湖水之美以及极致的冰川之美。
若是不想离开拉萨市的话，那可以多花点时间品味拉萨的美食，可以去有名的德吉路，因为德吉路和天海路相近，所以很多人都会选择在这里吃饭。这里汇集了全国多地的美食，比如川渝的火锅、北京的烤鸭、东北的碳烤、广东的汤等等，当然了，在这里你也能够吃到新疆的羊肉串以及拉萨的特色手抓饼。而德吉路旁的天海路则是汇集了许多的特色小吃以及各类水果。若是在品味美食之余想要好好赏景的话，那么文成公主美食风情街也是个不错的好地方。
我觉得布达拉宫，唐古拉山，纳木措，玛布日山，大昭寺是非常值得旅游的，因为景色特别的优美，并且还会有大型的祭祀活动。
药王山。纳木错。布达拉宫。甘丹寺。罗布林卡。八廊街。大昭寺。宗角禄康。
色拉寺、扎叶巴寺、南山公园、药王山、布达拉宫广场、直贡梯寺、热振寺。