三伏天已至，天气炎热，高温天气下，许多人的生活可以概括为：“枯藤老树昏鸦，空调西瓜wifi”，但是，这样避暑不仅单调乏味，夏季也是 旅游 旺季，倒不如去以下这些避暑胜地，来一场酣畅淋漓的清凉之旅，福建十大避暑胜地快收好，是时候来一波清凉之旅了。
1、牛姆林
永春牛姆林，被誉为闽南西双版纳的生态 旅游 区，是闽南地区保留最完好、最具特色的原始森林群体，有牛姆林归来不看林之美称。这里是回归自然的乐园，牛姆林虽然没有寺院香火，但它那独特的森林景观，魅力无穷，当你踏进牛姆林，仿佛置身于大自然的摇篮，走进一个神奇的森林世界；穿行林中，那透过树冠的道道晨曦，让人心旷神怡，清新的空气和无尽的芳菲，沁人肺腑，令人流连忘返。正如诗人笔下的海上蓬莱岛，人间桃花源，山中牛姆林，快活胜神仙。
牛姆林是避暑胜地，年平均气温17-18℃，最低气温-4-5℃，夏季月平均气温25-28℃，常年云雾缭绕，四季如春，堪与庐山媲美，夏天，流水淙淙，蝉声不绝，缓判绿树掩映着沁人的凉爽，这里动植物种类繁多，还有许许多多可爱的小猴子和你零距离接触哦！
坐标：泉州市永春县下洋镇境内
2、岱仙瀑布
岱仙瀑布地处福建省德化县水口镇，发源于德化县东部海拔1782米的石牛山下，溪水流经山势雄浑的飞仙山峰，飞泻直下184.053米，被誉为华东第一瀑。瀑布分两股飞泻而下，东为岱仙瀑布，西为油漏瀑布。岱仙瀑布急流直下，声若雷鸣，气派非凡，油漏瀑布宽110像一张镶在大石的银毯，阳光直射，恰似珠帘下垂，两处交相辉映，格外壮观，岱仙瀑布为福建省最大的瀑布之一，全国少有。
夏天出游，去看看瀑布也是不错的，瀑布之畔，总是充满了凉丝丝的气息，夏时，凉风微拂，雾岚轻扬，清新怡人，山谷里，翠竹连绵，乔木挺立，灌木丛中点缀着野花，有龙潭虎穴、河马石、浴仙池等数处景点，与瀑布相互映衬。
坐标：泉州市德化县水口镇榜上村水尾的赤石口
3、白水洋
白水洋，被称为“天下绝景，宇宙之谜”的天然冲浪场所，位于宁德市屏南，园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观， 平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。
这里有“十里的水上长街”和“百米的天然滑道”，你可以尽情玩水，感受水之激情……水枪大战，更是没有问题，一定让你清凉到嗨翻天！白水洋两岸五老峰，观音岩相对，景区中还有石笋岩(又称纱帽岩)、洞潭峡瀑、猴王远眺、双仙下凡、槽潭雄潭、双乳潭、仙鲤朝天(站岗台)、巨象迎宾等景。
坐标：宁德市屏南县双溪镇白水洋·鸳鸯溪景区
4、天成奇峡
天成奇峡景区处于闽西北绿三角中心邵武肖家坊镇将石自然保护区内，面积30平方公里，以原始的生态环境、清新的空气和奇特的丹霞地貌组合而成的自然风光，被誉为放大的盆景、世外密境 。
天成奇峡景区是断陷盆地，景区属东南季风气候型，四季分明，气候温暖湿润，冬暖夏凉，大自然的鬼斧神工造就了天成奇峡形状奇特的山峰、峡谷、一线天等地质景观，最奇特的是在相距不足百米处有两道一线天，狭窄之处侧身而过，雌雄一线天可以用“惊险、刺激”来形容。
坐标：南平市邵武将石自然保护区内
5、龙崆洞
夏天要避暑，怎么能少了五彩斑斓的溶洞？龙崆洞也叫龙硿洞，位于龙岩市新罗区雁石镇龙康村，这里流水淙淙，景色秀丽，风物宜人，有着丰扰乱改富的山林景观和复杂独特的喀斯特地貌，它形成于三亿年前的古生代，经海洋三次地壳运动和间歇演变而成，素有'洞中桂林'、'华东第一洞'的美誉。
洞内总共分上、中、下三层，层层叠叠，洞中有山，山中有洞，游于洞中，如身处迷宫。奇异绚丽的钟乳石、石笋、石柱等石灰石华物发育完整，石幔、石花、云盆比比皆是。洞中暗河，时隐时现，游人还可在洞中泛舟，为这座唐代已被发现的古洞增添了许多幽陪仔趣。
坐标：龙岩市新罗区雁石镇龙康村
6、
梁野山坐落于闽、粤、赣结合部的武平县境内，是武夷山脉的最南端与广东南岭山脉东头的交会点，面积达14365公顷，主峰梁山顶古母石，海拔达1538.40米，为武平第一高峰。这里是古代龙岩武平八大景之首，被誉为梁野仙山。
梁野山保存着一方完整的天然原始森林群落，千峰竞秀、万壑争鸣，风景宜人、野趣盎然。这里不仅有奇山异石，更有瀑布流泉，让你穷尽人间飞瀑之美，驻足戏水、凭栏远眺、静听水声，在这里，夏天不再燥热。
坐标：龙岩市武平县境内
7、永泰云顶
中国云顶景区位福州市永泰县与莆田市涵江区交界处，占地36平方公里，景区分别由花海梯田景区、天池草甸景区、云顶大峡谷景区(含七彩瀑高山花海梯田景区谷景区、红河谷景区及翡翠谷景区)三个风景区构成，被誉为福建的香格里拉。
到了永泰云顶，穿着外套过夏天完全不是梦，这里空气质量超优，比世界清新空气标准值高出近20倍！登上云顶，将一草一木纳入眼帘，深深吸一口气，慢慢感受。欣赏花海梯田，不用去云南就能四季如春，美轮美奂，还有一口万年不干直通地心的天池，微风吹来，瞬间就会觉得夏天也不热啊！
坐标：福州市永泰县青云山顶
8、云水谣古镇
“云水谣古镇”原名长教，因电影《云水谣》在此取景拍摄，后改名为云水谣古镇，村中幽长古道、百年老榕、神奇土楼，还有那灵山碧水，无不给人以超然的感觉。
云水谣是个 历史 悠久的古老村落，村中有一条幽长的古栈道，几颗百年老榕树，拥有世界文化遗产和贵楼，怀远楼，还有那灵山碧水，满山栽种的铁观音茶树，无不给人以超然世外的感觉。
坐标：福建省漳州市南靖县梅林镇
9、杨家溪
杨家溪又名九鲤溪、七里溪，一个地处闽东群山中的小山村，拥有纬度最北的古榕树群和江南最大的纯枫叶林，与太姥山之景并列于第二批国家重点 旅游 风景区之太姥山名胜区，是太姥山山、海、川三大主要景区之一。
杨家溪景色幽美、气候宜人，古樟翠绿、卢荻飞絮、红叶辉映、龙亭风瀑、竹筏悠长，这里既有奇峰怪石、急濑碧潭、岩洞瀑布、古树名木等自然景观，又有古道、古驿、古庙、古桥、古堡、古寨及历代摩崖石刻等人文景观，还有杨文广、朱熹、王十朋、游朴等名人在此的民间传说及畲家对歌、中秋曳石等民俗活动。
坐标：福建省宁德市霞浦县境内
10、平潭岛
平潭岛，是中国第五大岛、福建省第一大岛，夏天，亲海玩海，平潭可是个极佳的选择，它被称为“福建的马尔代夫”，洁白细软的沙滩，碧蓝清澈的海水，让你的夏天也跟着清新起来！
这里有迷人的沙岸海滩，有精美的石头古厝，有浓郁的渔家风情，有震撼的奇石景观，还有诱人不已的特色 美食 ，运气好的话，还能邂逅绝美的蓝眼泪盛景！值得一玩的地方，有塘屿岛、石牌洋 、坛南湾 、将军山、长江澳、仙人井、龙凤头沙滩等。
坐标：福建平潭岛