办公室午睡，睡折叠床上是一种什么样的体验？
我睡过一段较长时间的折叠床，感觉还行，最初是外包驻客户现场，空调＋毛毯睡了大半年，最近一次是去年端午节到10月1日的系统攻关，在这里只讨论折叠床，不讨论加班及作息习惯。如果跟我一样一段时间习惯了的话，这段时间只有在这玩意儿上你才睡得香，之前正常上班的时候，我会放一张在工位下，很晚或者下雨就不回去直接对付一晚上了。有一个小建议就是枕头一定建议用充气的那种，理由也说不上具体的，我感觉充气放气到一个你自己感觉合适的角度，是最好最舒适的的。如果你还没有买床的话，去淘宝去找“钢、200公斤、承重”这三个相近的关键字，价位100～200左右。其次再好的折叠床都有一个问题，就是“塌陷”（可能形容词不大恰当），就说你睡久了长期不动的话，左中右三个靠臀部的着力点部位，会塌陷下去感觉很不好。所以你在买折叠床的时候最好是另外再配置一块那种型号相应的布。还有一个比较好的办法就是，如果你没有轻微洁癖的话，每隔几天调转折叠床的头尾，也是不错的选择。其次我个人是睡着了翻身幅度比较小，好像身体感应到目前空间比较狭小而自动适应一样。其次如果是冬天的话，最好是再配置一个睡袋（直接探路者这种200价位的就好），睡袋＋折叠床＋小太阳定时，冬天也没问题。床放的位置建议最好是通风好点儿的地方，这个比床的大小更重要。至于身体健康的话，放在最后面说，短时间几个月半年左右不会有问题的，肯定是不如床健康这个是一定的。
正常的健康的睡眠过程中人会自动翻身，避免长时间压迫某一侧身体，如果折叠床过窄可能影响舒适度（睡眠质量）买个厚点的床垫，一个记忆枕，睡哪里其实都问题不大。 ( 歪歪悠爱福喔)折叠床没有那麽软，不会影响身体的。折叠床，一般都是做应急之用，不会成年累月就使用折叠床做生活起居用。如果家里地方狭窄就用此折叠床作为床用，可以在上面铺几块木板才好。 ( 武汉徐东居佳伴)我睡过一段较长时间的折叠床，感觉还行，最初是外包驻客户现场，空调+毛毯睡了大半年，最近一次是去年端午节到10月1日的系统攻关，在这里只讨论折叠床，不讨论加班及作息习惯。
折叠床还是相当的适合午睡了，以前午睡的时候我都是趴着睡，趴着睡的害处多多，不仅会影响血液循环导致手脚酸麻，更会压迫眼球、胃部诱发视力、消化系统问题。后来我买了一张折叠床，这样既不怎么占用空间，还给我一种特别舒服的感觉，正好半个小时的时间，还是很不错的。
我用的是三脚折叠床，价格较便宜不说，也不用趴在办公桌午休了，重量较轻，收纳方便。帆布材质，硬度不够，会下沉，对腰不好，但是刚好适合午休的那半个多小时。可侧睡，稍有声响，总比趴着睡舒服多了。
能长期睡的，只要不要太狭窄限制身体活动，或者材质本身的问题，否则一般不会对身体健康带来危害。不过，能不长期睡就不长期睡的就好，因为折叠床承重力一般，不管你睡姿如何，都容易使脊椎处于不正常的弯曲状态。如脊椎长期处于不正常的弯曲状态下，甚至会影响其他脏器的功能。因此，如需长期睡折叠床，需要先测试一下该折叠床是否适合长期使用，具体方法为：将一个3千克的重物放在床上，床被压下去的凹陷在1cm左右的幅度即为正常可用。
办公室的硬核桌椅睡起来实在难受，有哪些超好用的办公室午睡神器？
在办公室午睡，我们都想好好的利用休息时间睡觉，但是如何睡好觉，一直以来都是非常困扰我们的上班族。因为我们一旦睡不好就容易腰酸背痛，脖子还会抽筋。像我一般趴着睡觉就会，手脚都会麻了。
接下来我就介绍几个好的方法，让我们睡得更加舒服。一种趴着睡。虽然趴着睡，会让我们感到很不舒服，但是如果用一些辅助用品，就会得到很好的效果。比如头枕，o型枕这些类型的枕头都会帮助到我们。之所以推荐这些，确实是比较好用的，无论是在面料还是舒适性，都是非常不错的，还可以避免我们午睡的时候流口水。
我在午睡的时候就非常容易流口水，但是如果用了这个，这些情况就会少很多。这些枕头可以在淘宝上买到。枕头不仅可以用在趴着睡，还可以用在躺在椅子上睡觉，这样我们还可以使用u型枕靠着，然后躺在椅子上就会非常的舒服。
我们最喜欢的睡姿，肯定是躺着睡了，但是呢，在公司没有这么好的条件，这个时候我们就需要一个神器。我们可以选择一个折叠椅，和折叠床差不多。折叠椅睡起来，肯定是很舒服的。但它有点嚣张，所以我们不是每个人都敢用的。想要一个好的工作状态，午休是非常重要的，我们睡得好，下午才能有一个更好的工作状态。相信通过这么多的介绍，大家也有了自己的选择，神器这么多，肯定有一样比较适合你，看大家自己的选择吧。
当代上班族年轻人白天加班加点搬砖挣钱，晚上熬夜看直播花钱，中午不睡觉怎么能熬过漫长的搬砖下午呢，就像俗话说得那样：“中午不睡，下午崩溃”，但是直接趴在办公桌上睡觉很容易就手部酸胀、麻痹，根据本人多年的午睡经验，整理出一些好用的午睡神器，推荐给大家。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台）
1. 午睡神器之折叠睡床
折叠床大多采用木、金属、帆布、牛津布等材质制成，它具有可调节、可折叠，使用灵活且不占空间的优点，而且展开体积更宽大，是常见的办公午休神器之一。般折叠床的主框架材质会直接影响其使用寿命，建议选购采用加粗加厚的优质金属材质制成的折叠床，在质量和承重性方面较好且使用寿命更长；普通员工建议选购牛津布面料的折叠车，其价格经济实惠且耐用，而有办公室的主管或经理，可以选购更宽大且带有透气软垫的折叠车，睡感更舒适
2.午睡神器之睡枕
如果你直接趴在办公桌上睡觉，容易压迫手部神经造成手臂酸胀、麻痹等不适症状，而午睡枕作为午睡神器之一，它能够帮助人们中午休息得更加舒适，而且它的款式比较多样化，选择性多。 选购要点：午睡枕的款式大多以U型枕和趴睡枕为主，U型枕设计简约、体型小巧且方便携带，有些还具备充气收缩功能，除了办公室使用外出差旅行都可以使用，如果你经常出差旅行或乘坐交通工具上下班，建议选购亲夫面料的U型枕；趴睡枕的底部有插手处、中孔设计方便呼吸且不压脸，还可以作为靠枕使用，长期坐办公室则建议选购趴睡枕。
3.午睡神器之毛毯
午睡时，人体进入睡眠状态会比较容易怕冷，夏季虽然炎热，但办公室的空调也可能是冻醒你的“罪魁祸首”，更不用说寒冷的冬季了，一件适合的毛毯不仅能做披肩，还能做膝盖毯，让你时刻保持温暖。 选购要点：办公室使用的毛毯大多是采用法兰绒或珊瑚绒材质制成，手感都比较舒适，保暖性好；如果是夏季作为空调毯使用，建议选购较薄、尺寸较小的毛毯；冬季则建议选购加厚且尺寸较大的毛毯，保暖性更强；如果你需要抱枕或午睡枕，建议选购可收纳毛毯的二合一抱枕，实用性更高哦
4.午睡神器之眼罩
中午休息正值光线很大的时候，通常会佩戴遮光眼罩，能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，而且对舒缓眼睛疲劳有较大的效果，遮光眼罩可分为冰袋眼罩、真丝眼罩、棉质眼罩、一次性蒸汽眼罩等等。 选购要点：眼睛周围的皮肤比较娇嫩，在选购眼罩时，建议选购天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的眼罩，而且眼罩松紧要合适，太紧容易压迫眼球周围神经，反而加重眼部疲劳、酸胀等症状如果上班经常使用手机、电脑等电子设备，建议选购一次性蒸汽眼罩，它能通过温热的蒸汽热敷来缓解眼部疲劳，帮助睡眠
5.午睡神器之健眼仪
今这个电子设备盛行的时代，我们每天都在过度地使用我们自己的眼睛，尤其是大多数的上班族不得不面对每天起码8小时面对电脑来工作，使用眼部按摩仪可以缓解眼部肌肉疲劳，让你自然放松入睡。 选购要点：大多数好的眼部按摩仪具有智能气压功能，能模拟人手气压按摩以及对眼部多个穴位进行按摩的功效；还有些具有内置高频磁场，针对主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，有效的达到针灸的效果；对于办公比较劳累的，可以选择头部和眼部二合一的按摩仪，头部和眼部一起放松，可以更好的达到缓解疲劳、放松身心的效果。
舒服的靠垫，抱枕，U形枕等，有很多帮助睡眠的神器，可以去淘宝搜索。
折叠床，折叠椅，可爱的抱枕，可以净化空气的绿萝，以及空气净化器等等。
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