跑步腰包更好用，跑步的时候尽量用腰包，选择运动腰包时要选好尺寸，跑起来就不会晃。另外腰包的材质最好是柔软一些的，比较不会摩擦到皮肤。尽量不要用臂包。一来手臂会酸，二来臂包会经常滑落，跑起来很不舒服。
这个一般是骑车的人用的吧，跑步的话，拴在腰上，会不会很重啊！