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普通人跑步佳明255够用吗?

来源:www.cc3x.com   时间:2023-06-26 17:55   点击:120  编辑:admin   手机版

普通人跑步佳明255够用吗?

够用了,255M的最大的优点就是轻,38克的重量跑步时几乎没有感觉。屏幕在不点亮的情况下也可以看的很清楚,夜间跑步抬臂即亮也很灵敏。我买的245M有音乐功能,导入音乐后配上蓝牙运动耳机,跑步的时候完全可以摆脱腰包、手表什么的了,另外耳机可以播报配速,告诉你每公里用时,基本上全程不用看表了

跑步是腰包好,还是臂包好?

我是跑步时光机,一位跑了五年步的跑步达人。

每次要出去跑步,很多人都会随手携带手机或者钥匙之类的,但是拿在手上又特别不方便,所以就有很多人开始用腰包或者臂包,那么腰包和臂包,哪一个比较好呢?

在我跑步的生涯里,腰包和臂包我都有用过,我来说一下这两个的优缺点吧。

腰包桥枝:

腰包的形状比较窄比较长,放手机钥匙很方便,绑在裤腰上,跑起步来比较舒服。我跑步的时候都用的腰包。

但是,用腰包也有一些不好到地方。

首先,如果腰包没绑紧的话,它会在你跑步的时候上下乱晃,影响你的跑步节奏。

其次,手机钥匙等东西放在腰包里,如果跑长距离的话,有时候会对你的下腹有摩擦。

臂包,我就只用了寥寥数次。臂包它的空间比较大,能够放的东西比较多。

不过,臂包有一个方面就是我很不喜欢的,就是在跑步过程中臂包会一直沿着手臂往下掉,十分影响我的摆臂节奏。好几次我都不得用手拿着臂包跑。

不过,有些人觉得臂包挺好用的,空间大,可以多放很多东西。也有人觉得腰包好用,简便易携。

至于哪个好用,就看大家各自喜好了。萝卜青菜各有所爱!

这个问题很实在,我说一下腰包和臂包的使用感受。

其实按我本意的话跑步是不愿意佩戴任何东西的,因为显得过于累赘也不方便跑步,平时在家附近路跑的话我一般也不会佩戴腰包或者臂包,直接是手持手机就可以了,因为平时跑步一般都是21K以内的,家里也都有人,如果家里没人的话只好佩戴一个腰包,主要用来放钥匙,这个时候手机也会放在里面。

但如果出去参加活动的话,一般的马拉松或者小型活动大部分没有寄存东西的地方,把贵重物品全部放在酒店或者车内也不安全,因此参加活动的时候我一般都会佩戴一个腰包,主要放一小部分贵重物品随身携带。

话题拉回来,说一下臂包好还是腰包好?

1、追求速度成绩的话最好都不要佩戴

因为无论臂包还是腰包都会限制你的技术发挥,对于专业运动员来讲,赛服都是非常讲究的,身上越轻便越好,没有人喜欢带着“一堆”东西跑步。

2、10K等相对短的距离戴臂包

因为跑过全程马拉松的同志都知道,到后半程对于整个身体的核心力量要求是非常高的,基础不是很好的跑者跑到最后双臂和双肩往往会麻木,而臂包不但会打破身体的平衡,同时增加你的身体负荷,到时候你的手臂会非常不适。

3、半程及以上的距离戴腰包

其实道理跟我上面讲的是一样的,腰包相对于臂包好的地方是,你的腰腹力量可能比臂力更持久,另外腰包也不会打破你的平衡,感觉身体的一侧负荷更重,不会有这种感觉。

以上是我的个人感受, 一句话:能不戴就不戴,能戴腰包就腰包,实在不行戴臂包。

关于跑步相关话题,欢迎评论区补充观点。

跑步7、8年,添置过很多跑步装备,细数起来,腰包和臂包算是买得多的。一个是需求不同,买的品种就多些;再一个就是“红眼病”,看到别的跑友用得好的就要买回来,而且,我发现跑步的人买这样的小装备是会上瘾的。

我买的腰包有防水的,有弹力的,有带水壶的,还有同款不同颜色的;臂包有透明的,有分层的。如果全部挂起来只怕有七、八个。

腰包、臂包买得多,其实我用得并不多。平时跑步也就10公里左右,特别是槐消咐夏天,把钥匙放在短裤的小口袋里,拿着手机就可以跑了。炎热的季节除了跑步短袖短裤外,身上多一点东西都觉得难受,何况是在大汗淋漓的腰上或臂上缠上一个包!而且,即便是防水的包,用的时间长了也会失去了防水功能,汗水总是会浸湿包里的东西。

跑马拉松比赛的时候我用过腰包也用过臂包,对大部分马拉松爱好者来说,参与是重点,成绩只是证明了自己的参与,所以除了必备的能量胶、巧克力、盐丸等补给外,手机也是必带的,有图有真相,没有手机哪来的照片?所以腰包或臂包也就成为了必备品。如果你在马拉松赛道上看到浑身上下只有个号码牌的选手,恭喜你,你在众多的马拉松爱好者中发现了一枚精英选手,这是要跑成绩的,除了跑步短袖短裤、运动手表和号码牌,其他皆为累赘,是会影响成绩的!

周末跑长距离或铅纯是跑团约跑倒也用得上腰包或者臂包,一是跑步的距离或约跑的地方可能离家或者自己的车较远,有些随身的东西必须带在身上;二是长距离跑步需要携带水和补给,再加上万能的手机等装备,总不能全部抓在手里跑2、30公里吧?

相对于臂包来说,我更喜欢腰包。腰包缠绕在腰部,位置适中,受力均匀,而且现在的腰包都能做到外观细长但容积很大,腰带系在腰间不感觉紧箍还牢固,不会随着步伐上下晃动,跑一会儿后就失去了存在感,就像没有系腰包似的。

而臂包最令人接受不了的,就是系得太紧影响手臂血液循环甚至麻木,稍微系松点在跑步过程中就会沿着手臂往下掉,十分影响跑步摆臂节奏。

当然,鞋子合不合脚只有脚知道,不论是腰包还是臂包,适合你的就是好的。

跑步三年,曾用过臂包两种:一是透明面,主打口号是可以操作手机,纯粹是噱头,你想在胳膊上操作也是够费劲了,而且边角比较硬;二是主打口号是分层可以存放手机、钥匙等物品,因为经常开车上下班,利用间歇时间到 体育 场跑步,所以买了这款,结果过于沉重。用过一款腰包,主打口号是弹性大存放物品空间大,这款用了半年,因发现一款现在用的物品而淘汰。

今年夏天发现一个运动短裤,后腰位置有三个口袋,中间一个较大可以存放手机,具有一定防水功能,紧挨着两侧有两个小口袋,可以放车钥匙。跑起来没有累赘感,不错

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