1.跑鞋-最不可或缺的装备；
2.跑步袜-最爱五指袜；
3. 跑步内裤-透气最重要；
4.跑步腰包-钥匙手机好去处；
5.夏天跑步短裤和短袖；
6.冬天保暖跑步服；
7.运动眼镜固定支架；
8.导汗带/跑步头巾；
9.跑步防晒空顶帽；
10.骨传导耳机-户外跑步必备；
11.心率手表-马拉松必备；
12. 筋膜枪-跑后放松好帮手
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