一、跑步的时候臂包真的好用吗
能用，但真心不是很舒服。
绑带紧了，觉得胳膊血脉不畅不舒服，绑带送了，又容易往下出溜，只能靠肘弯来相对固定。
天热的时候，胳膊上黏糊糊的一大块
二、跑步腰包有缓冲带的作用是什么？
如果手里拿着钥匙跑的话，有汗。不舒服。。另外想带着MP3跑步的话。放在短裤口袋里或者是手里也不太方便。这时就可以放在腰包里，比较方便。
望采纳！
三、跑步带护腰
这是没什么道理的.与此想同的观点如做操时用塑料带把腰缠起来能增加脂肪燃烧,根本没有科学道理.
汗液排不出去会造成毛囊炎, 潜藏危机最大的是在不做大力量的情况下缠腰带, 会使腰部放松,摘下腰带后更容易使腰部受伤
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