一、老年人穿什么衣服好看 老年人着装艺术
俗话说佛要金装,人要衣装。一件合身的衣服,不仅穿着美观,而且有振奋精神的作用。
老年人的着装也有很多讲究有一定的着装艺术。从一定意义上说,着装是一门艺术,老年人应重视着装艺术,以利于健康长寿。
老年人的服装要显示出老年人的端庄大方、谦逊含蓄,体现成熟美
。服装要宽松、合体、线形简练、不紧不松,即上下左右比例对称,以直线结构为主,不附加装饰物,以充分体现老年人的端庄稳健。衣领设计宜宽松,衬料宜柔软。为适应老人腹大等特征,老年人裤腰不宜过小,后裆不宜过宽。
老年人服装款式要简洁明快
。老年人应注意选择服装色彩,淡紫色、淡红色、淡墨绿色、浅咖啡色、奶黄色、灰色、白色、黑色,都可供选择。但是,条纹太多太杂的款式或炫目的色彩,一般与老年人不太相配。
老年人服装色彩要适当变换,不要一个时期老穿一种颜色。
老年人要注意穿衣艺术,强调个性化,要根据身材的高矮、胖瘦、脸蛋的长圆、尖方,脖子的粗细、长短,来制作或选择服装。身材高大的老人,宜选择深色、单色。身材矮小的老人,以上下一色为宜,或上浅下深,这样,会显得修长一些。
老年男士佩戴领带也要讲究艺术
,黑色及素色领带,适合参加葬礼时佩戴;斜条纹领带适合任何场合;圆点图案越小越正规;手绘图案领带浪漫深情,只适合艺术界人士或在休闲场合佩戴。老年男士领带的色彩宜鲜艳明亮一些,这样使人显得更有精神。西服前胸的口袋是用来装饰的,千万不可将钢笔等物品放在其中。可以将手帕插在口袋里,并且稍微露出一点点。这个手帕是装饰用的,千万不可用来擦鼻涕、擦汗水。老年男士穿西服时,一定要注意足下,不可穿旅游鞋;皮鞋必须擦拭干净,不可尘土满面。
老年女士腹部较凸者,最好避开短小的上衣,应挑选款式宽松、面料挺括的半长外套,配宽摆长裙,这样,能塑造出一个较美好的衣装外型。服装的上半部可适当加点装饰点缀,借以转移视线,掩饰其体形的缺点。千万不要在腹部加任何装饰,这样会放大身体缺陷。
一些髋部较宽的老年女士,可以通过突出服装的肩部,宽下摆的裙子,达到平衡的目的。体瘦的老年女士适宜穿着造型精巧、有特点、有装饰的、色泽明快的服装。切忌穿那些灰暗、呆板的服装。
肤色灰暗的老人,不要选择深色暗色的服装。皮肤白皙的老人可选择色彩鲜明的服装。
老年人应重视着装艺术,表现出热爱生活、越活越年轻的活力,有利于健康长寿。
二、老年妇女为什么爱穿花裤子
显眼.....看布料有的是因为舒适而染的基本上都是花的
雅柏汇潮流女装 有空来看看哈
三、冬天应该怎么减肥?
不吃减肥药,不亏待嘴巴肚子,不做高强度运动,合理健康,因为轻松,也容易坚持,不反弹!
我最重的时候157,厉害吧!现在基本保持在57KG左右(个子还比较高),从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心,,
我的减肥经验就是[调整饮食]加[适量运动]!轻松而且见效快,这样才能使人有信心 !
【饮食】
早餐吃好,牛奶鸡蛋不可少。
中午基本饱,一天的主要蛋白质和高热量的东西都基本集中在中午搞定!注意蔬菜坚决不能少!
晚餐确实比较少,喝点汤,少量肉类,一些蔬菜一点豆腐就能吃个七成饱。睡前如果比较饿了,牛奶一杯,或者水果。(米饭都要的啊)
【运动】
我体能不好的,又长期坐在电脑前,肚子和PP都比较,,,我选择的运动是两种:[足尖运动]和[原地跑]
建议你在开始实施之前先准确的测量一下自己的腰围臀围和大腿围,一周之后再测量一次,这样比较容易看到成果,更能激发自己坚持锻炼得更加美丽滴决心!
⑴ 通常在中午饭后就站着看电视,然后做垫脚尖——
面对镜子,微笑——然后:
两脚呈八字站立,垫脚尖。要点:收腹挺胸、收紧臀部,往上提脚跟时吸气,下来时呼气,保持比较平稳缓慢的节奏,每天坚持早、中、晚各做3组,每组做8个8拍。每组之间要放松,以免小腿出现肌肉块。
最好在运动时翘起下巴,或者做脖子的拉伸运动,塑造脖子和下巴的线条 。
⑵ 晚饭后休息一段时间,然后边看电视边原地跑,充分的摆动手臂,尽量抬高双腿。体能比较好的和需要快点见效的可以多做,我基本是跑5分钟休息一下再跑5分钟就大汗淋淋了。利用看电视的时间原地跑步,又不需要专门的时间又出汗比较多,还能锻炼心肺功能,新陈代谢更快,减重也更有效!
(重点是运动之后充分滴放松!这点很重要!!)
就这么简单哦,没有那么多长篇大论的,实用而又容易实行,主要也是因为比较懒体力不行才摸索出这个轻松的方法,不过这样正好容易坚持呢!还有哈,我在减了两个月之后就比较少用原地跑了,就是经常用第一个方法保持下身形,同时那样也能使气质提升,整个人看起来都比以前挺拔了。想要更瘦的人最好一直坚持跑,特别见效的!
一起加油哈! O(∩_∩)O