肚子上游泳圈压的纹怎么去除？

可以通过运动和调整饮食来去除。

原因是肚子上的游泳圈是因为多余脂肪堆积在腰部所造成的，只有减少脂肪含量才能去除。

通过增加有氧运动和控制饮食，可以加速身体脂肪的燃烧和代谢，从而达到减少脂肪含量的目的。

此外，也可以进行针对性的腰部运动来减少腰部囤积的脂肪。

值得注意的是，为了健康安全，减肥过程中不宜过度节食和过度削减热量摄入，这样会导致营养不良和身体机能的下降。

需要综合考虑运动和饮食的调整，建立健康的生活方式，才能有效去除游泳圈。