以前我游泳也是不带泳镜，一到水下就不能睁眼了。要是游泳时头一直露在外面还好，但是那样游泳会很累。后来我买了个泳镜，感觉效果就是不一样，比如蛙泳时，可以看见自己的手臂，方便下一个动作。至于不带泳镜的方法，狗刨吧，不游太远还是可以的
游泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止水入眼，能够给游泳运动带来不少乐趣。游泳时可以在水下睁眼对游泳有很多的好处。但是如果不佩戴泳镜的话，会有很多弊端：
1、视线模糊，看不清东西。
2、很多游泳的环境中水质没有保证，如果不带泳镜就睁眼的话很容易让不卫生的水流入眼内，造成不必要的感染或者眼睛红肿等后果。
不带泳镜，要抬头游自由泳，戴泳镜在水里面游自由泳游的会更快，但是没有泳镜抬头在水里面也是可以游自由泳的，但是不会像戴泳镜把头闷在水里面游的那么快，我们小的时候去游泳的时候都不带泳镜，游自由泳的时候也都是把头抬起来，所以说不带泳镜游自由泳，抬头就可以了
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