家庭应急包应该包括应急物品、食品、工具和医疗箱等物品。
外用类：医用无菌纱布、绷带、医用胶带、棉签、碘伏、外用清洁湿纸巾、创可贴、冰袋、外用喷剂、一次性手套、口罩、烫伤膏等。口服类药物：感冒药物（酚麻美敏片等）、退烧药物（对乙酰氨基酚等）、抗生素（头孢、阿奇霉素等）、止咳平喘药物（沙丁胺醇气雾剂等）、心脏药物（硝酸甘油片或喷雾剂、拜阿司匹林等）、速效降压药物（络活喜、开博通、蒙诺、比索洛尔、科素亚等）、消化道药物（止吐止泻药物等）。器械类：体温计、血糖仪、血压计、听诊器等。急救手册类：大多数急救手册目前在各大医院均可免费获得。
急救包内的物品不是一成不变的，可以根据每位家庭成员各自的身体健康状况灵活改变，比如有些家庭中有老人患有高血压，急救包中就应该备齐有关高血压的药物。有糖尿病患者的家庭，由于患者血糖波动，常常容易发生低血糖的情况，因此在急救包中可以备一些巧克力或者是高浓度葡萄糖等食物。夏天可以在急救包中备点预防中暑的药物（藿香正气水等）或者是防止蚊虫叮咬的喷剂。有小朋友的家庭，因为小朋友容易受到一些外伤，可以多准备一些纱布以及碘伏。此外，急救包应要避免放在幼儿能触碰到的位置，以免幼儿误食药品。每3个月~6个月需要定期检查和更换过期的急救药品。
家庭应急包应具备以下基本物品，应急食品、应急卫生用品、自救工具、求救工具、其它物品等几类应急物资。
应急急救用品
受到外伤骨折及出血的时候，可以及时固定骨折部位及止血包扎的卫生用品，如超过地方质量的军用卷式夹板，杀菌止血促进创伤愈合的创口贴，具有广谱杀菌功能的消毒剂，抑菌和预防皮肤病的清洁包…等(注:另外纱布、创口贴、消炎药也需要准备，建议购买一个医疗箱）
自救工具
火灾发生时，初期的小火是可以自己灭掉的，如环保型轻水灭火器，防火毯等产品就可以快速灭火，防烟逃生面罩可以帮助我们逃出火区。 其它灾害发生时，如保温毯，可以使我们保持体温，度过寒冷，关键时刻也可以当做雨衣使用。承重达几百公斤的发光蓄光逃生绳、防磨手套、可刨可挖的救生锹、都能帮助我们快速逃出危险场所。打火机及防风防水的火柴（注：打火机和火柴等易燃物品要小心爆炸或火灾,请远离火源和儿童存放） 17克却能燃烧8个小时的蜡烛，关键时刻能给我们光亮和热量，也能给我们信心。
求救工具
求救工具，就是指发出光和声音的应急物资， 包括可以传出大约几百米远3000赫兹口哨。含有报警及收音机功能的手电筒。都可以发出光量或声音 ，发出求救信息。
其他物品
1、个人信息卡
个人安全信息卡上的信息资料，紧急情况下，这些记录着自己的家庭地址电话，就医时需要注意的事项的信息资料，将给抢救伤员赢得宝贵时间。
2、笔记本
在比较难识别方位的地方可以随时撕下单页做记号，或者记录一些信息，现在一般拥有防潮湿防水的作用
3、急救手册
里面记录产品的使用方法及注意事项，其中重要的是里面的应急卫生用品的有效期和应急食品的有效期。