一、两块钱的防晒袖套有用吗？
有用的，只要不晒着皮肤就行
二、日光性皮炎怎么办
炎炎夏日，人们在享受美丽的阳光及夏装带来的愉悦时，殊不知暴露在外的皮肤经过强烈日光照射后，可引起急性皮肤炎症。一般在暴晒后数小时内，暴露部位出现皮肤红肿、灼热、疼痛，重者皮肤可见肿胀、水疱、灼痛，破后糜烂结痂。如果日晒面积广泛时，会伴有发热、头痛、恶心、呕吐等症状，这就是日光性皮炎。日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，老人、小儿易发病，更要注意防护。患者可直接使用炎达宁涂抹在患处。日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。还有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种蔬菜、野菜如苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳，也会引起一种严重的日光性皮炎。
日光性皮炎的治疗
一、减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。
二、找出致敏物质
可以自己总结一下，看皮炎发生是否和接-触的食物、化妆品、药品等物质有关
日光性皮炎的预防
一、避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣食品。
二、要避免少外出。必须外出时，应穿长袖长裤，戴草帽或打遮阳伞
三、保持皮肤清洁，避免使用碱性过强的肥皂，选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露，洗完后抹一些润肤露。
要预防紫外线过敏，首先，要经常参加室外活动，使肤色逐渐加深以增强皮肤对日晒的耐受能力，但要避免烈日曝晒。外出时可撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衫等，在出门前15分钟外涂防晒用品。
其次，要多补充水分，多吃含维生素A和矿物质的食物和水果，以维持皮肤的正常功能。值得注意的是，对紫外线敏感的人应尽量少吃或不吃“三菜”即菠菜、芹菜、油菜，莴苣、无花果等光敏感性食物。同时，也不要用使用含光感物质较多的化妆品，如香料等。最后，对于经过曝晒干燥的皮肤，即无皮损的皮肤，可适当使用护肤霜。
1、避免直接接触紫外线
如果患了日光性皮炎，首先就得做好避光工作，避免在阳光下长期暴晒。平时出门的时候需要做好防晒工作，可以在皮肤上涂抹防晒剂，这样就能够更好的保护皮肤，避免皮肤被紫外线损伤。外出时还要戴上遮阳帽以及袖套等来遮挡阳光。如果日光性皮炎的病情比较严重，尽量等到病情好转之后再出门。
2、适当冷敷患处
日光性皮炎患者还可以通过冷敷的方式来缓解病情。可以用冰牛奶对患处的皮肤进行冷敷，通过冷敷来降低皮肤的过敏反应，缓解日光性皮肤的瘙痒和疼痛等症状。
3、加强饮食营养
一旦患上日光性皮炎，需要加强饮食营养，这对于病情的恢复也有帮助。平时要多吃些新鲜的水果和蔬菜，可适当的吃点脂肪，使皮肤保持足够的弹性，并且增强皮肤的抗皱能力。要多吃富含维生素C和维生素B12的食物，这样能够阻止减弱皮肤对紫外线的光感，并促进黑色素的消退，也可以使皮肤尽快恢复弹性。避免吃含有光敏物质的食物，比如说无花果、芹菜等，如果吃了这些食物，需要尽量减少日晒的时间。
4、药物治疗
如果日光性皮炎的病情比较严重，需要及时应用到治疗。可以外涂收敛止痒的洗剂或粉剂，如果有必要，可以外用糖皮质激素类药膏，这类药物可以达到快速抗炎和止痒的作用。如果痛痒症状明显，可以口服抗组胺类药物，若是全身症状明显，可以短期系统应用糖皮质激素，用药时间尽量不超过7~10天。
三、天生黄皮如何美白？
天生黄皮肤如何美白？其实我就是个皮肤暗黄的女孩，对于我这个皮肤暗黄的女孩来说，我用过好多美白的方法，想着让自己变白，终于功夫不负有心人，在我的努力下，我皮肤变得特别好。现在就让我来给你们说说我是怎么变白的吧。第一种方法就是：自制蜂蜜珍珠面膜，挖两勺珍珠粉放到面膜盒里，再倒入蜂蜜，搅拌，然后把脸洗干净，把活好的面膜糊抹脸上，等个15分钟再洗干净。这个方法特别嫩肤。第二种方法：白醋和水按照4比1的方法兑，每天早上起来，当爽肤水使用，几个礼拜下来，你的脸明显会白一个度。第三种方法：就是要经常敷面膜，我是一星期三贴补水美白面膜，两次黑醋面膜，还有一次清洁面膜。混搭着敷，效果特别好，在我敷黑醋面膜的时候，我会把脸洗干净，然后再把黑醋面膜抹脸上，黑醋面膜是特别美白的，里面含有好几种中草药，味道不是太好闻，但是效果特别好，等个15分钟，就把它洗掉，然后再抹上精华液，早上起来，脸特别白，清洁面膜，一星期只能做一次，因为它是吸附脸上的黑头黑色素的，就是干的时候，揭的时候是特别疼的，每次上面都有好多脏东西，看上去特别恶心。其实要想皮肤好，就要多喝水，女人是水做的，所以更要喝水，第四：就是每天起来必要两杯水，这样可以清理肠道，而且还可以养胃，尤其是夏天，人体内有大量的水流失，所以夏天才更要喝水。想要变白的美女们，不防试试我这些方法，也许会对你有帮助。
她真的是我眼看着，通过完善的防晒方法，保持多年夏天不晒黑，长年积累下来后，比十几岁时白至少两个度，且肤色匀称细腻的人。
好了，先说下背景人设，GG同学，我的发小，幼儿园一起学芭蕾舞的同学，后来从小学到高中都是一所学校，我俩中学时肤色差不多，都不是天生白皮的小仙女。
（中间是稚嫩的GG同学）
然后我们看看她最近的照片：
可能你会觉得，是自拍光线的问题
那么下面这张照片就更说明问题了
人群中自带打光效果，白到发光的就是她了！背景介绍完了，接下来就是干货时间了。
面部防晒
雅顿橘灿 city smart 防晒霜
橘灿是雅顿的高端抗老线，获得过2016年美妆大奖，有自己的黑科技抗老成分，主打抗衰老、去黄！
干皮油皮都适用，还有平滑润色的效果，据说隐形毛孔的效果比素颜霜还好用。
面部防晒早间Routine
早间的护肤+化妆，尝试很多后目前最合适的Routine：
HR逆龄水+倩碧VC+许三多琉璃日霜+雅顿橘灿防晒+cpb钻光粉底液
这样用下来，后续跟妆效果很好，不泛白、不泛油光、持妆时间也有延长。
当然，你不能因为早上一瞬间的完美妆效就自命不凡，不补涂一切都是白搭！要中午补涂一次，晚上下班前再补涂一次，补擦用这款
Acseine雅倩美敏感肌专用防晒隔离乳SPF50 PA++++
重点是手法！一定不能用手擦，找一个气垫bb霜的粉扑，轻轻地拍在脸上，不仅可以补防晒，还有润色效果。
贝德玛防晒喷雾 50ml
喷出来是完全的细雾，喷完就好了，不用做任何多余的动作，上妆后续补涂都非常的方便。
身体防晒
Albion奥尔滨身体防晒精油喷雾SPF20 PA++
LADUREE 身体防晒SPF50
当然，我们不得不承认防晒最有效地方式，还是靠捂！我们也可以称之为硬防晒。
手臂
日本防晒冰袖
Coolibar防晒袖套UPF50
Coolibar UV Gloves 防晒手套
指尖还带触屏呢！也是贴心
连裤袜
夏天办公室冷气还是很凉的，所以一般都会穿连裤袜，连裤袜也有UV防晒功能你们知道么？关键词搜UV防晒就可以，具体就不做推荐了，厚度15d-30d都可以。
伞
后台有很多留言让推荐防晒伞的，你们都可以试试这个
Coolibar
有自带乌云降温的效果，可以遮挡98%的紫外线，记得买Travel款，会比fashion款好携带。
除去外抹，内服同样不能忽略
推荐下面两款，它的主要功效就是让皮肤色素沉淀痕迹发亮，有强大的脱色，防老化和抗衰老的功效，还可以减缓黑素原生成，但是这个东西不能一直吃，每年两次就可以，怀孕和哺乳期不要吃！
ISDIN Sunlsdin 防晒胶囊
Mesoestetic
另外就是多吃银耳桃胶燕窝，乱炖在一起就可以，什么枸杞、红枣、百合，都是对女人很好的东西，多吃！
注孤生的日常
GG同学夏天出门帽子和伞不离手，鞋也穿覆盖住脚面的。
虽然是注孤生的日常，但是人家真的做到了，而且不在乎旁人眼光、别人再怎么说，她都可以笑而不语，心里想：
GG同学的防晒精神把我也感动到了，她说：没有天生自带仙女打光效果，又想有一身白皮的话，那就花9、10分的努力，只要获得6、7的回报，也就可以了。重点是要坚持！
最后要说一下，不用纠结：这么多推荐的防晒到底用哪个才好，不同场合有不同的适用款。你得承认，没有对所有人都完美的产品，希望这篇对大家有用
俗话说“一白遮百丑”，可见白皮肤对一个人的重要性，尤其是对女人。
我是天生黄皮，这点非常符合亚洲黄种人的特性，此外，还遗传了我家红皮肤的特点，概括来说就是黑红黑红的肤色。
这也导致了我人生的终极目标之一就是美白，特别羡慕白皮肤的人。
像倪妮那种通身雪白的小姐姐简直没有抵抗力啊。
那么，天生黄皮如何美白呢？
首先我想说的是天生黄皮的姑娘一定不要抱有不切实际的幻想，皮肤底子黄是不可能变成像倪妮那样的白的发光的。
其次，美白要讲究方法，不可盲目，不可任性。
下面我可以和大家简单的分享一些关于美白的经验。
第一，天生黄皮的妹子首先要想的不是如何美白，而是要想办法让原来肤色不再进一步的变黑。
那么，防晒就是重中之重了。防晒分为物理防晒和化学防晒，要想变白必须双管齐下。
防晒霜要一年四季都涂，不要以为冬天不那么晒就把防晒霜束之高阁，也不要以为在办公室里就不需要涂防晒了。
一定要记住，防晒霜不可懈怠。平时出门半小时之前涂好防晒霜，选择防晒倍数合适的，如果不怎么出门，就选择25倍的足够了，要是出门时间略长，就选择50倍的，并且要补涂。
出门要带好防晒伞和一次性口罩，全力武装才能保护好自己的肤色。
第二，选择合适的美白产品。
姑娘们不要以为平时涂涂水和乳就足够了，美白是一个大工程，除了基础的水乳之外，还应该选择具有美白功效的精华，或者美白效果好的爽肤水等，并且要长时间坚持。
美白不是一朝一夕可以达成的，一定要有打持久战的准备。
我了解的美白产品中雪肌精也就是大家口中的雪水效果比较好，但是敏感肌要慎重选择，因为雪水中含有酒精。
另外，乐敦CC精华据说效果也不错，口碑和评价都蛮乐观的，性价比也不错，适合学生党。
但是，大家在选择美白产品的时候一定要了解自己的肤质，慎重选择，不能盲目跟风。
第三，中医上讲究食补和药补两手抓，我觉得在护肤这个问题也要两手抓。
一手是适合自己的护肤产品，一手是对人身体有益的水果蔬菜。
要想美白一定要多吃水果，其中西红柿的美白效果不错，但是要多吃，要长时间吃。
众所周知，柠檬也是美白的一把好手，平时多泡柠檬水喝，要注意，柠檬感光性强，最好在晚上喝。
如果有条件的话，睡前可以喝一小杯红酒，可以使皮肤变得细腻有光泽，并且还可以美白。
我也是个天生黄皮的人，每次看到那些白的反光的人都很是羡慕，所以就尝试了很多美白方法以及有美白功效的护肤品，慢慢的开始白了起来，整个人都自信了 不少，在这里简单分享一下。
首先清洁很重要，如果第一步清洁没有做到位，后续工程做的再多也不能被皮肤吸收，反而白白增加皮肤负担，堵塞毛孔，出现爆痘的情况，所以我们要很重视洗脸这个步骤，而我们早晚都要使用的洗面奶的选择就显得尤为重要了。最近大火的氨基酸洗面奶在高效清洁的同时对肌肤造成的刺激是非常低的，痘痘肌和敏感肌都可以用，我一直用的是方物茶花保湿净化洁面乳，洗的很干净而且温和不紧绷。而且不管多晚，我都坚持卸妆洗脸。
其次，防晒非常非常重要，本来皮肤就暗黄了，总不能让太阳晒的更黑吧，所以我出门一定要摸防晒而且一定要打伞，做到双重保险，晚上回来还要及时敷面膜进行修复。敷面膜也是很有讲究的，清洁面膜，补水面膜一个都不能少，要找到最适合自己的面膜，根据自己皮肤的情况来敷面膜，不能盲目跟风买一堆不适合自己的网红面膜。
最后，要主动去做一些美白工作，市面上有很多美白产品，但是不管是SK-LL家出名的小灯泡，还是资生堂美白精华，对于学生党来说都是比较贵的，我一直用的是HFP家的烟酰胺原液，价格比较亲民，效果也比较好，因为很多美白产品的主要成分都是烟酰胺，他可以促进肌肤新陈代谢的作用，顽固的痘印也可以慢慢消退。
美白是一场持久战，坚持就是胜利。