跑马拉松为什么戴臂套?
首先,护臂能够保持手臂肌肉的松紧程度,减少肌肉震颤,促进血液循环。相信一部分跑友在比赛后半程会感到手臂、臂弯发酸,甚至有时会疼痛难忍,不仅影响比赛体验,而且恢复时间可能需要数天。而佩戴护臂可以提高手臂摆动的稳定性,使我们在剧烈的运动状态下手臂肌肉不容易被拉伤。护臂能够保持手臂肌肉的紧度。佩戴护臂会对人体皮肤表层产生一种压迫感,防止肌肉震颤,增加皮肤表层的血液循环。这种紧度会支持肌肉发力,提升运动表现。
其次,佩戴护臂还可以包裹住手臂上的体毛,从而减少风阻。曾经,斯坦福大学游泳教练斯基普·肯尼做的一项测试说明,游泳运动员剃光全身的体毛,速度可以提高2%。而在自行车项目中,科学家经过1200小时的实验发现,刮去腿毛后,骑手的40公里成绩平均可提高70秒。
科比错失绝杀扔袖套是哪场比赛?
这场比赛是2014年12月20日,洛杉矶湖人在主场以103:104惜败给俄克拉荷马雷霆。
2014年12月20日,洛杉矶湖人在主场未能复苏,他们以103:104惜败给俄克拉荷马雷霆。在生涯总得分超越乔丹后的首个主场比赛中,科比的投篮手感不佳,全场都找不到准星,最后时刻还错失一个绝佳的绝杀机会,年龄对科比的影响在这一战充分暴露。
之前,科比实现总得分对乔丹的超越是在森林狼的主场,之后他们又做客打了一场,直到昨天才回到主场参赛。因此,湖人赛前特意为科比举行了一个超越乔丹的纪念仪式,科比的家人都到场祝贺――湖人有这种做法能够让人理解,毕竟科比超越的球员不是普通人,而是乔丹。再次被唤醒超越乔丹的记忆,这原本是促动科比发挥的一个契机,再加上主场作战,雷霆还缺少了杜兰特,科比有更多的理由去带领球队获胜。可是令人惋惜的是,这个夜晚就是科比生涯中找不到投篮准星的夜晚之一,整场比赛他都没能找到投篮感觉。
全场科比15投3中,三分球3投0中,4罚3中,只得到9分,还有8个篮板和8次助攻。
尽管篮板和助攻数字都相当不错,但湖人更需要科比来得分,尤其是关键时刻取分,可是在这个晚上,科比却让球队失望了。
当科比在第四节还剩下2分35秒转身跳投命中让湖人反超比分时,人们以为他的手感回来了,可惜这之后他的两次投篮全部打铁告终,结果雷霆趁机得分把分数差距拉开到3分。
在林书豪跳投命中、威少错失投篮后,湖人看到绝杀对手的机会。科比利用假动作骗过防守球员,他在左翼跳投――如果换做受伤前的科比,这个位置的这种投篮几乎是十拿九稳的,可现在他的投篮真的没有那么靠谱,球弹筐后偏出,雷霆保护住篮板赢得胜利。
看着自己错失如此好的绝杀机会,科比也相当气愤,他直接转身走向球员通道,一边走一边脱下护臂,直接扔在场地上。科比走向球员通道的路上,曾有队友上前想来安慰科比,但他都毫不理会,可见他对自己的这一投有多么不满意。