一、在室内隔着玻璃晒太阳可以吗？
在室内隔着玻璃晒太阳是可以的，但玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。
晒太阳能补钙，可是在寒冷的冬天气温比较低，怕冷的人们尽量减少了户外活动。如果在室内，隔着玻璃晒太阳能补钙吗？
阳光中没有钙元素，晒太阳不可能做到直接补钙，但是阳光中的紫外线照射皮下促进人体合成维生素D，这维生素D可促进钙的吸收，从而达到补钙的效果。在室内隔着玻璃晒太阳是可以的，但是阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，所以在室内晒太阳补钙效果没有直接晒太阳好。
除了要直接晒太阳外，关于晒太阳的时间也有讲究，夏天可在上午8-10点，下午4-6点，避开阳光暴晒时段，避免强烈的紫外线对皮肤的伤害。冬天太阳升起比较晚，阳光也不是很强烈，可以在9-11点或下午2-4点进行室外活动。很多人都以为必须站在太阳光下才可以，其实不然。紫外线是不可见光，只要是户外基本都可以，即使没有阳光的时候也会有紫外线，所以晒太阳补钙不是一定要站在阳光下，阴凉的地方也可以。
要想骨骼更健康，除了晒太阳还需要摄入充足的钙和适量的运动，三者缺一不可。日常饮食中还要注意摄入含有钙的食物，比如牛奶，奶酪等奶制品，大豆制品，芝麻酱等；经常户外活动晒太阳促进钙吸收；每周不少于5天，每天不少于30分钟的运动给予骨骼良性刺激，使其更强壮。
二、求一套专业户外用品，真正的高手请指点，要功能绝对好的，经济形的，综合性高，高手推荐一套，介绍牌子及功能！
深圳市天佑达遮阳制品公司是专业生产和销售伸缩蓬,帐篷,太阳伞和户外休闲家居的厂家,始创于1997年,悠悠近十载的风雨历程中,承蒙社会各界人士的厚爱,己由一棵弱不禁风的小草长成了郁郁葱葱的大树. 产品致力于户外遮阳及花园家居配套设计与服务，经过几年的奋斗，开拓了六大产品体系包括：户外家具、遮阳伞、花园配饰（烧烤器具、木塑地板、休闲床具等）、室外遮阳（伸缩式遮阳蓬、窗蓬、天幕棚等）、休闲蓬（凉蓬，停车棚）。产品广泛适用于建筑遮阳及别墅花园整体家居配套方案。公司建立了包括与德国满天路、浙江正特集团等知名企业的战略合作，产品选用包括SUNBRELLA DICKSON、SOMFY、WEBER在内的世界顶级供应商……
更多>>
三、一般在野外搭天幕应该用什么绳结的打法？
直接死结！这个够安全！我也搞了个！就是这样
四、越南在遮阳类天棚帘可以发展吗
有啊，在西贡，河内，这些地方的市场还是蛮大的，需要这个，我带客户去越南做商务考察这么多都没有考察过这个的，可能去看下这个，有得做，东兴市越南语翻译考察旅游为你解答。