就跟卷纸一样，一般叠长端，从一侧先折一点点，然后一点点往上卷，每卷一次都要使劲将其压缩到最小范围，这样卷到最后应该跟你的睡袋套直径差不多或略多一点，然后从一侧塞进去就好了(毕竟睡袋是软的可压缩嘛)。过程关键就是在卷的过程中一定要紧，不能松，否则你肯定装不进去