从太原出发至九寨沟方向 （1400公里左右）
早八点半出发途经临汾，河津到西安上绕城高速去往汉中（京昆高速）过秦岭，如时间允许在江油下高速，住江油。（或汉中下高速住汉中）
第二天从江油出发去往九寨沟，下江油高速后有路标去往九寨沟，顺路标走（205省道，301省道）途经平武县，北川境内，（沿途还可以看到木皮藏族乡、木坐藏族乡等，提前就可以让您领略到藏家人的风俗民情）到九寨沟县城，从九寨沟县城到九寨沟景区（漳扎镇）五十公里左右，最好是在景区附近沟口住（漳扎镇）方便次日游览。到沟口住宿最好自己多问几家，看看房间，不要听外面拉客人的。景区门票220，观光车90，保险10，进入景区后可坐观光车游览。（从江油到景区也就300多公里，大部分是盘山公路，不过路很好，车也不多，需要七八个小时，我们由于时间问题在勉县下高速，次日由勉县上高速到江油下，住勉县县城里面三国印象酒店标间150含早，条件不错）
第四天从九寨沟去往黄龙，途经九寨天堂，甘海子景区，可停下车看看，中午到黄龙，游览黄龙大约需要四个小时，可以先坐缆车上去后，然后往下边走边游玩，进入景区以后就有免费吸氧的（一次性吸管一元），不要在景区门口买红景天、氧气袋等，如果碰上下雨，可以买件雨衣（十元）既挡风又保暖。黄龙海拔较高，所以最好是从上往下走，避免体力支出带来的睁坦高原反应。（景区门票200，缆车80，门票和缆车票一起的）
从黄龙往回走，在川住寺往若尔盖县（140公里左右国道213），住若尔盖县城（若尔盖大酒店费用较高折后三百多，其他宾馆一百五左右，比较简朴）。
第五天早从若尔盖去往兰州（有路标），路经若尔盖国家湿地公园（则凯若尔盖大草原），享受大草原的无限风光，路过花湖风景区（门票78），建议停车游览。从若尔盖到兰州475公里（213国道，兰郎高速、兰海高速到兰州市），如果次日想游览兰州市当晚可住兰州（家联快捷连锁酒店）或从兰州上去往银川方向的高速在中卫市出口下（兰州至中卫300公里，京藏高速、定武高速）。下来后往中卫县城走住家联快捷连锁酒店（标间159元含早餐，装修很好，很舒适）这是我们一路住的最便宜最好的酒店。
第六天早去中卫沙坡头景区看沙漠，从酒店到景区也就十几公里。看见沙坡头景区路标不要进，那个是东门 ，继续往前看见铁路后那个大门才是景区大门（南门），景区分南北区，票是通票（90），大部分的游玩项目都在南北区（骑骆驼游览沙漠、滑沙、蹦极、索道等），东门就有一个博物馆，北区是看沙漠的，进入北区有租鞋套的，如果天气不冷建议不租，你也试试光脚走在沙漠上的感觉。（建议买个脖套10 元，或自带纱巾、眼镜）。游览结束后，去往银川市（路边有买宁夏西瓜的，你可以在路边边尝边买，老板很大方哦）。晚上住银川市。
第七天早去镇北堡影视城，顺着北京路往西走到孙早唤头往北就到了有路标（20多公里），游览结束后，可继续前往石嘴山方向沙湖风景区（那个地方有沙漠，有水，其他游玩项目和沙坡头差不多，或者去中华回乡文化园，看看伊斯兰清真寺不同风格的建筑，品尝烤全羊的美味。
第八天返回，由盐池、定边、靖边，吕梁到太原。