一、急！ 用过资生堂安热沙防晒露SPF50的进
我现在用的就是这款防晒 但是是在香港买的 不知道跟专柜的产地是否一样
这个防晒是SPF50的 也就是说有效的防晒时间是15*50=750分钟 也就是十二个小时 我现在都是早上上班之前抹一次就好的
因为你是在军训 比较建议你中午的时候再补一次防晒
防晒是要提前出门30分钟擦上才有效果
所以建议你早上出门前抹一次 中午休息时抹一次 这样防晒效果才好
这个防晒油点小油 但是也是在能接受的范围内，比大部分的防晒要好多了
因为这个防晒是液体 所以抹之前要摇匀 我一般把防晒先挤到手上 然后轻拍到脸上 这样抹得就比较薄 比直接抹在脸上要清爽的多 你是油性皮肤也应该这么抹 但一定要拍两层 不然一层的话太薄了 起不到很好的防晒效果
再说卸妆的问题 这款防晒是防水的 就是说用一般的洗面奶是卸不掉防晒的 一定要用卸妆油或卸妆水来卸它 个人比较推荐贝德玛的卸妆水 500毫升的大瓶差不多能用一年 一般我都是用化妆棉倒上卸妆水卸的 脸和脖子三片化妆棉就能卸干净了
第四个问题 我觉得没什么不好 我大学刚毕业 比你大不了几岁 用着感觉还挺好
最后说下晒后吧 一般来讲晒后是皮肤最脆弱的时候 不建议马上用美白面膜 这样很容易刺激到皮肤 上大学时我都用吃剩的西瓜皮切成薄薄的片片贴到脸上 这样纯天然 对晒后的皮肤能够起到镇定的作用 要是在家的话 就会用冰牛奶 效果比西瓜皮还要好 敷过半个小时再用美白面膜效果就会好很多
再有什么不明白的可以给我留言
二、关于防晒用品
资生堂那个防晒SPF30的還算可以的。不過我記得價格是300多的哦。另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因爲實在是太油了，連我這種中干性皮膚的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝，我會建議你直接使用韓國那個叫MISSHA的BB CREAM高遮暇的，那個確實防曬效果不錯的。如果你不化妝就最好還是選回资平常防晒的小知识也要注意，这样可以使得防晒更有效果。你最好出门至少20分钟将防晒涂上脸，选择合适自己的SPF，一般室内的，就20左右可以了。室外不是长期的30也就够了，除非长期室外，你就涂40的，别涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的说。隔至少3个小时要补1次。而且如果脸上晒的有刺痛感的话，要喷点舒缓喷雾。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 o(∩_∩)o.....
三、炎暑如何防晒？
夏日防晒
通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤
1.重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2.免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3.大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
四、第一次去西藏需要提前做好哪些准备？
西藏是我去过的最美的地方，但是进入西藏高原地区总会有些高原反应，对于身体的考验也是挺大的，因此在出发前还真的好好做些准备，才能应对突发状况，还能让自己的心里对西藏这个地方有个大致的了解，这样才能更好地开启自己的西藏之旅呀，根据我的游玩体验给大家准备了一份攻略，一起来看看吧~
宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。
✅出发前准备：
药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。（高原地区缺少维生素会容易生病,最好带上维c每日补充）
准备一支红霉素眼膏，每天睡前用棉签擦一点在鼻孔里，可以有效防止流鼻血，睡觉呼吸更顺畅。
衣物：长袖短袖、厚外套毛衣
现金。准备零钱现金上厕所或者喝甜茶都需要哦。
平底鞋（高跟鞋达咩！）准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧!
进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。
护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。
带上一个U型枕，藏区最大的特色就是沿途的风景，景区间离得远，坐车久颈枕会舒服点。
自己准备一些小零食，西藏景区分散，坐车比较久，景区很大，休息站的选择少零食别带膨化食品，会膨胀破袋，建议可以带压缩牛肉干，饼干，巧克力最好。