长途骑行需要准备什么

1、自行车（这不是废话呢嘛）、黑鸟码表、驼包、保温水壶（骑行水壶）、自行车手套、头盔、骑行眼镜、魔术头巾、速干衣（骑行服）、护膝、合适的鞋等等。

2、手机（最好多一个备用）、相机、充电宝、小音箱、以及各种穿戴设备等。

3、药品

感冒药、云南白药（身体疼痛时可以使用）、卫生棉+酒精+纱布+碘酒+创可贴、止泻药、消炎药（必须的药品）、膏药贴、藿香正气水、红景天等

以上药物，带多无用，都有即可，依照自己需求携带所用数量，不需要骑行高原的骑友们可自行添减。

4、生活用品

便携洗漱包（包括毛巾，牙刷等）、防晒霜、唇膏、手电、地图、吹风机、拖鞋，排插等。吹风机有条件也可以带，方便吹干衣物。

5、维修工具

六角扳手、螺丝刀、老虎钳、活动扳手、气筒、补胎用具、备用内胎、长刹车线、机油、铁丝、链条油，各种各样的工具都可以看着带，有备无患。

6、其他骑行装备

腰包、驼包、坐管包、青蛙灯、坐垫、货架、副把、橡胶绑带、多功能组合工具、挡泥板等。长途骑行需要带的东西较多，多点包放东西很有必要。

7、证件类

身份证、银行卡、紧急联系卡、护照、边防证等，视具体情况携带，但身份证是国内长途骑行必不可少的！

8、其他物品

保鲜膜或塑料袋、内存卡、雨衣、睡袋、帐篷、能量棒、压缩饼干等。总之在长途骑行前要做好周密的规划！