去游泳馆需要带什么东西
一般去游泳馆游泳，必须要带的物品包括泳衣、泳裤、泳镜、泳帽。
带泳镜是因为，泳池的水毕竟不干净，还有漂白粉等等，眼睛容易得结膜炎。带报纸或者塑料袋，报纸好铺在衣物箱里，换下来的衣服物品可以放在塑料袋。游泳前自带泳衣、毛巾和浴巾，以免在使用他人物品时沾染到细菌，特别是使用有感染疾病病人的衣物。
可以带毛巾，香皂，因为上来之后一定要冲个澡，漂白粉伤皮肤，而且也很损伤泳衣。还有洗发水，漱具，水，少量补充能量的食物。另外可以带鼻夹，耳塞等用具。
相关注意事项
第一次去游泳馆应该注意的事情：不可饱腹、不可空腹。进入更衣室，姑娘不要穿比基尼、泳衣不要穿白色。到池边撩点水在腿上，适应下水温。游泳时，靠右行不要逆游，超人从左侧快速超过。在道端休息的时候，尽量靠边给不休息直接转身的人留出转身空间。
可以带浮体物品，对于初学游泳者来说，有一定的救生用品是必须的。如救生圈、泡沫浮板、救生衣等。这能辅助游泳初学者，还能增加游泳乐趣。在选购游泳圈的时候，要多长个心眼，不要买质量低劣的三无产品，否则容易导致险情。
穿救生衣怎么样才能游泳游快一些？
进行力罩源量训练，特别则咐是手臂的力量，因为游泳是脚和手臂用力。还有就是穿合适的救生衣，减少不合身带来水的阻力，其它的就是物盯态平常多练游泳速度了。
要把救生衣在身上系紧，不影响游泳，就能快些。另外，要训练手臂和腿部的力量，游起来会好些。
想游得快就增肥咯~~~2个竹竿怎么划得快~用蒲扇大的手臂啊
想象自己浮起来了
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