一、岩降过程中容易引发事故的现象有哪些？
1.装备：首先要有良好的岩降装备，装备是岩降安全的基本保障。
2.落石：落石（包括其他坠落物）是岩降过程中最容易出现的险情，落石的危害力取决于石头的大小和岩壁的高度。在一定高度下，一个小小的落石就可以击伤人的头部和肢体，导致事故的发生，所以岩降人员必须佩戴安全帽！
3.绞发：岩降过程中还有一个容易被人忽略的险情就是绞发，如果头发随着绳索绞入下降器，其后果将不堪设想。衣物和手套也很容易绞入下降器，这也是一个潜在的危险，所以岩降人员必须束发和穿紧身衣裤。
4.脱绳：脱绳就是岩降中岩降人员和绳索脱离，如果发生后其后果可想而知。一般引发脱绳的主要原因有绳子断裂，下降器操作不当，安全带不按要求使用，绳索控制不当，下降时动作不规范。所以岩降前必须检查绳索的完好，岩降人员的安全带是否使用正确、扣牢，是否对使用的下降器能熟练操作。
5.割手：岩降中割手的并非是平时用的刀子，在岩降过程中因为下降有一定的速度，如果这时岩降人员的手直接和绳索接触，那么平时看似圆软的绳子将会像一把利刃或者一根烧红的铁条，割开、烧断你的手指，你将失去控制！所以岩降过程中必须佩戴结实的合手的抗撕扯手套。
6.摔撞：在岩降中如果身体掌握不好平衡，头部和身体很容易撞向岩壁，致使受伤。对复杂的岩壁和距地面哪怕只有几十厘米高度的不当跳跃也会使人受伤。
7.嬉闹：有时候危险不仅仅存在于危险事物的本身，就像按操作规程操作的机械师，遵守交通法规的司机，有时候也会节外生枝。因为悬崖峭壁的人迹相对较少、比较原生态，并且站得高望的远，能够看到平时看不到的美丽景色和奇峰异石，往往会使人忘乎所以、兴高采烈，忘记自己处在危险之地，往往这时候其他跟随人员也很容易发生事故。
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二、外阴瘙痒白带多
很多女性在夏季都会出现外阴瘙痒、白带增多等不适症状，东直门中医院妇科王必勤主任医师，在近期接收媒体专访时说：其实很多病都是防大于治的，妇科病同样如此，夏季闷热潮湿的天气，如果不注意私处卫生，就可能会引起阴道炎、宫颈炎等这些比较常见的妇科疾病，所以女性朋友们日常生活中要特别注意以下几点：
首先，就是要养成良好的卫生习惯，做到每天清洗私处，日常清洁可选用含有中草药成份的洗液，如：妇炎洁、日舒安等， 其中含有苦参，百部，蛇床子，这一类的药有清热解毒、清热去湿、杀虫止痒的作用，是一种中性的药不会引起阴道的酸碱平衡失调，对预防妇科炎症非常有效，并且另一半也要一同清洁，尤其是房事前后，避免细菌的交叉感染。
其次，夏季天气比较潮湿，容易出汗，要保持内衣裤干燥比较困难，所以内裤要勤洗勤换。内裤一定要选择纯棉质地的，并且清洗时也要特别注意，不要跟外衣一起放入洗衣机清洗，最好是手洗，晾晒也要挂在通风透气的地方，不要直接放在卫生间潮湿的地方晒，阴天不容易干，可以用挂烫机或电熨斗烫干，这样可以有效杀灭有害菌。
最后，就是已婚女性每年都要做常规的妇科检查，宫颈TCT筛查，做到早预防，早发现，早治疗，防患于未然。
三、隆胸手术要多久？
您好，经验丰富的医生做这个手术大概需要一小时左右，出血大约20-50毫升左右。因为手术前会注射麻药，手术结束后会放置镇痛棒，所以不会很痛。
参考资料搜索：海峡整形美容医院
四、体寒怎么调理？
饮食合理可防体寒
1.适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2.控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
6.DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
8.服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
9.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食
物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。
穿着上，特别要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。
晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。
中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。