穿束身衣可不可以减肥

一、穿束身衣可不可以减肥

束型+节食的话，久了也会有效果的....

二、穿塑身衣减肥好吗

不好！我家阿姨试过，哪里是减肥，就是短时间的紧绷。。。就像欧洲古时候的塑身衣，一脱肉就散了。。。

三、晚上睡觉时穿紧身塑衣可以减肥吗？？

千万不要,很伤害身体的,.影响脏器呢...因为像人家说的,.穿太紧了呼吸上本来就有问题,晚上会休息不好的...时间长了真的很难受,.,,保持心情愉快很重要啦.还是要选对正确的方法.

四、请问穿束身衣能减肥吗

能减，我有个朋友穿了，他说真的瘦了

五、瘦的人穿紧身衣会显得不会那么瘦还是显得更瘦？我总觉得瘦人穿宽松衣服像竹竿。穿紧身衣服显得好看点。

瘦人穿紧身衣会显得更瘦，但也没有必要通过穿宽松衣试图掩饰，那样就像你说的那样像个衣架。瘦体型人最好选择合身衣服，不要选择过深颜色服装，最好选择暖色比如红、黄、橙等颜色，暖色可以让人在视觉上产生扩大的效果。

六、减肥时穿紧身衣好还是穿松垮的衣服好

首先你要了解紧身衣的特性。防止肌肉松弛 抱紧肌肉组织 减少能量流失。再来就是 在无氧训练时可以穿紧身衣，无氧训练是锻炼肌肉的。这时候与减肥比较没有关系，可以穿，一定程度上帮你更好训练肌肉。接着有氧训练。就是慢跑瑜伽什么的。如果你不是太瘦，为了提高体能，建议穿紧身衣。如果为了减肥，那你一定别穿。有氧训练是针对减肥训练。在健身的时候可以先做一个小时无氧运动。最后开始有氧运动。