一、护腰带能缓解腰疼吗
腰疼，是很多人有的一个疾病。这时候护腰带可以派上用场，护腰带对于缓解腰疼有用吗?护腰带还有答汪什么其他的作用?护腰带能缓解腰疼吗?我们一起来了解一下吧!
护腰带能缓解腰疼吗 首先，腰围的规格要与自身腰的长伍带度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过腔举芦短的腰围，以免腹部过紧。
一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。若是腰椎不稳、滑脱，或刚手术后不久，建议使用较硬的护腰，这样才能更好地保护腰椎。是可以带护腰的，能起到保护腰部的作用，平时应该通过针灸，推拿红外线理疗，服用药物治疗。可以做倒退锻炼腰部肌肉练习。
护腰只是对于比较轻微的腰痛患者有用，护腰带一般均起到能缓解或减轻腰部肌肉疼痛或酸胀的作用。但某些情况下，佩戴护腰带一段时间后，腰痛仍然持续甚或加重，这时该怎么办?首先，我们一再强调，虽然护腰带是腰痛患者的必备工具，能帮我们减轻或缓解腰痛，但护腰带的作用主要是通过限制腰椎活动而达到的。
人体的腰部处于人体黄金分割点处，起着承上启下的作用，因此，不少患有腰椎疾病或者经常腰酸背痛的朋友想购买一款护腰带来保护腰部，缓解疼痛，可是目前市面上护腰带的品牌众多，质量功效优劣不一，要慎重选择。
束腰带一天用几个小时 束腰带一天最长不超过9小时，不过适应了束腰的塑腹松紧度，可以选择长时间佩戴，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。
束腰主要是为了收紧腰部，帮助治疗腰部的疾病，如果是保暖类型的腰带，可以在平时休息时候即佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带，则可以在平时的时间就佩戴好，不严格要求时间。
使用束腹带时，要先平躺伸直腿，把束腹带平铺在腰部，用手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。
使用时，应当遵守由下往上，由紧到松的缠绕方式，绑至脐部固定，松紧度适宜，不觉得不适为宜。若腹围较大者须用3条腹带，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
二、用护腰带能减轻腰部疼痛吗
不知道大家有没有经常看到，大多数腰疼患者会使用一些具有发热功能的护腰带或者是腰托，但是这些用具能改善腰疼症状吗?答案是未知的。很多情况下还要对症下药，那么到底用护毕仔键腰带能减轻腰部疼戚运痛吗?一起去了解一下吧。
用护腰带能减轻腰部疼痛吗 一般情况下，护腰带能减轻腰部疼痛的，但是最好查出疼痛的病因所在。护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围，可用于腰椎疾病患者的保守治疗以及腰椎手术后患者的康复训练。护腰带一般由可透气的腰护网、高弹性的左右松紧带、加强带构成，内有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可限制腰椎活动，保护腰部组织，减轻或缓解疼痛。
白天腰部戴一个腰围护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。注意腰间保暖，尽量不要受寒。腰肌劳损可以引起腰疼，另外腰疼也有可能是腰间盘突出或者腰筋膜炎引起，男性也可能是肾虚引起的腰疼。如果是腰肌劳损用那种要带可能会有所缓解，但是注意平时不要弯腰干重活，平时注意多穿衣服注意保暖。
在我们的日常生活中，有以下需要佩戴护腰带的人群包括腰间盘突出症、腰椎滑脱、腰肌劳损等多种腰椎疾病人群，特别是急性腰椎间盘突出症和急性腰扭伤患者;接受过腰椎手术，需要康复锻炼的人群;因工作过力或疲劳引起的腰背部不适者。
如何选购护腰带 市面上的护腰带品种繁多，价格悬殊，选购时听听上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科主任医师赵杰的意见：护腰带的主要作用是对腰部的保护，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以手巧充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好的条件。
选购时，要注意三点，一是护腰带的舒适性。护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感，腰部有种“立起来”的感觉，而且这种束缚感是舒适的。二要有足够的硬度。有治疗作用的护腰，必须要有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。这种护腰在后腰部位有“钢筋”般的铁条，如果很费劲才能扳得弯，就证明硬度是足够的。三是根据用途挑选。腰肌劳损、腰椎退变引起腰部的疼痛，对保护、治疗作用要求不太高，可以选择一些有弹力、透气的护腰，这种护腰相对来说舒适性高，而且贴身，女性穿在里面也不影响美观。
三、腰扭了可以带护腰带吗
对于有腰伤的患者来说，一个好的护腰带是很有纯激必要的，因为它能够减轻腰背劳损，减轻腰椎韧带的负担，还可以帮助患者做一些简单的动作而不会拉伤造成危害，护腰带适用的情况比较多，那么腰扭了可以带护腰带吗?
腰扭了可以带护腰带吗 腰扭伤能用护腰带，而且使用得当的话，还会对腰部起到保护的作用。
如果出现局部疼痛，活动障碍等不适症状。可以到正规三家以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等。排除器质性损伤。如果检查结果没有问题，可以推拿按摩等保守治疗。也可以热敷磁疗，烤电等物理治疗。或者是使用电热腰围等。
急性腰扭伤，早期最主要的就是要卧床休息，腰部可以戴护腰带，限制腰部的活动，可以减轻腰部的疼痛，但是长期的久带，可以使腰部肌肉下降，腰椎得不到腰部肌肉筋膜的有效保护，可能会导致腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄，建议还是不要长时间的久带。急性腰扭伤后期可以加强腰背肌的锻炼。
腰扭伤主要是引起腰肌得肌肉损伤，那么需要束缚带固定强腰护腰肌治疗，一般淘宝上都可以买的。那样卖裤饥一般要求，一般可以保户腰部。主要是保持正确的姿势。避免再次剧烈扭动。建议你平时在外用药膏药治疗痛经活络，活血化瘀治疗。可以去针灸科治疗。
长期带腹带可以使腰部肌力下降，腰椎得不到腰肌有效的保护，可能会导致腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄。
老人腰受伤用什么护腰带 目前市面上销售的护腰带按用途可分为两种：一种是这里需要给大家详细介绍的，针对腰椎不适或腰椎疾病人群提供保护保健功能护腰带;而另外还有一种是专门为产后女性提供盘骨保护的护腰带，也称为束腹带;两种护腰带形状外表都非常相似，但作用却大相径庭，消费者在选购时必须看清楚产品的介绍和说明，以免买错了不适用的产品。
护腰带材质挑选的关键是看材质是否纤薄透气，不管是冬天还是夏天，护腰如果中返不能通气透汗，那么穿在身上就成了一种受罪，目前质量好的护腰带一般采用医用透气材料作为面料，并添加网纹透气设计，而里料垫片则采用可拆卸的自发热垫片，满足不同季节气温的需要;另外纤薄面料也方便日常佩戴，不影响美观。