一、护腰需要长期佩戴吗？
我来回答这个问题是需要长期佩戴的，建议是佩戴六到八小时。当然也是根据每个人的特殊情况随时调整。因为腰不舒服的时候一定要做好护理。
二、护腰带可长期使用吗
虽然说护腰带对于腰部的一些疾病有非常好的辅助作用，但我们必须知道的是护腰带其实不可以长期使用的，以免对护腰带产生依赖感，而使得腰部变得更加脆弱。那么，护腰带可长期使用吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!
护腰带可长期使用吗 腰椎间盘突出，治疗来说，发作期多注意休息。尽量少做剧烈运动，白天可以佩戴腰围，晚上一定要解掉腰围，注意腰椎姿势，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，局部热敷，有条件可以做点腰部理疗，针灸推拿，小针刀治疗等。
有些患者整天佩戴，甚至卧床休息也不摘下，这种做法是欠妥的。因为长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰一般来说，骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰围，大约4周后可以摘下，或者间歇性地佩戴。而对于软组织受损的患者，只适合白天活动时佩戴，2-3个星期后，疼痛缓解，便可以将腰围摘下。易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。8、节制房事，“腰为肾之府”，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。
腰椎间盘护腰带哪种好 腰椎间盘突出产生的主要原因有两个，一个就是椎间盘本身的退变，还有一个就是椎间盘的压力负荷增加，对于第一个原因是没有办法改变的，所以说当前的治疗，主要是通过缓解椎间盘的压力开达到治疗疾病或是缓解症状的目的。而护腰，可以给于腰部很好的支撑，让身体的压力通过护腰而不是腰间盘传递，这样就可以达到治疗的目的，所以说腰椎间盘的护腰，要用比较硬的材料才可以，不能应用软的，软的护腰起不到支撑作用。
戴护腰的时候，不能一直戴着，因为一直带着会导致腰部肌肉的萎缩，肌肉力量下降，就会导致整个脊柱的稳定性下降，时间长久之后，有可能会导致腰椎的退变和椎间盘突出的进一步加重，导致神经根出现更加严重的挤压，所以不能一直带着，在症状消失之后可以选择摘下护腰，并且要进行腰背肌的功能锻炼。
三、护腰带一天带几个小时才好
护腰带一天带几个小时才好?护腰带每天的使用时长，一定要根据使用者的身体状况来具体确定的。如果是使用康复性护腰带或者使用患者的腰部损伤比较大，那么就需要长时间佩戴，一般情况下都会在八个小时以上。如果使用护腰带，是在健身的情况下使用的，那么一般情况下都会在一到两个小时之内。
护腰带一天带几个小时才好 一般来说，没有具体的时间限制，主要是长期坐着的时候以及运动的时候，建议不要使用护腰带进行保护。建议白天佩戴，晚上睡觉的时候最好不带。护腰带是在腰肌劳损及腰椎间盘突出症等一些腰部疾病时起到保护作用的一种支具。如果在平时休息，比如睡觉的时候就度不需要用护腰带。如果使用护腰带休息之后，症状缓解得不明显，还是建议到医院进行复查。可以进行腰椎的磁共振检查，以明确病情的性质及程度。
护腰的作用是避免弯腰的时候保护腰部起到支撑的作用，一般需要经常佩戴。佩戴护腰还不至于会引起肌肉萎缩。这个具体时间也没有明确的规定，但工作长时间久站或者久坐的时候可以适当戴几个小时，不要一直戴着。长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。从而降低腰部肌群的软支柱作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。
腰突急性期要卧床几天 腰椎在外伤或长期应力负荷的作用下，会导致腰椎间盘突出，从而产生一系列临床症状。大多数患者仅有轻微的腰痛，当突出的椎间盘压迫神经根或硬膜囊时，可能产生下肢的疼痛、麻木、无力、会阴部的感觉障碍、大小便功能障碍等。通常在腰椎突出的急性期，可以进行休息、理疗、功能锻炼、服用药物等治疗，通常需要卧床两周左右。如果保守治疗无效，症状严重或者是出现大小便功能障碍时，通常要进行手术治疗。手术治疗方式，根据不同的患者可以选择微创手术或者是开放手术。
在腰椎间盘突出急性时期，患者会出现剧烈的疼痛现象，这个时期，患者最好是卧床休养，来帮助改善病情，卧床指的是绝对卧硬板床(这里说的硬板床是硬度硬一些的床垫和褥子，而不是很多患者和家属认为的“只睡在床板上”)，除了去厕所之外，其他的所有活动都躺在床上。上厕所需要带腰围保护腰部，避免腰部过多的活动。
四、护腰带的坏处都有什么？
护腰带的坏处是如果长时间佩戴，会导致腰腹核心力量缺乏。不建议长期戴。不少女性为了腰肢看起来更细，会选择佩戴护腰带，长此以往反而会对自己造成伤害。
女性担心大重量训练会导致腰腹变粗，可以负重深蹲、硬拉的时候佩戴。男性如果没有参赛要求（健身比赛要求肩腰比例），建议把核心强化了，自身的腰腹肌肉就是最天然的“束腰带”。
护腰可以给予腰部受力减低20~25%左右的支撑，可是同时也会限制到腰部的正常活动，长期佩戴，会导致腰部肌肉的力量变差，腰部正常活动范围，也就是摩动运动丧失，还可能会伤害到盆底肌。
盆底肌是极其重要的一个肌肉，对于大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少产后妇女，咳嗽打喷嚏漏尿，都可能和盆底肌力量变差有关系，长期佩戴腰围年轻时可能还好，老年时大小便失禁几率很高。
护腰带的坏处会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。
在使用护腰带时，将护腰带凹面朝外，垫于腰部后，两端尼龙扣重合相搭扣紧，再将副带搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。在平卧或站立时都可以进行佩戴，睡觉时可以摘除入睡。
在生活中，佩戴护腰带的时间不能一概而论，为了经济利益夸大护腰带作用，鼓励长期佩戴的做法是不正确的，而是应该根据病情灵活调节。具体要在医生指导下确定佩戴时间，最长一般不超过3个月。如果长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。
腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。现实生活中也有老年人长时间佩戴护腰带造成肌肉萎缩，变成“腰脆脆”。
除科学佩戴之外，还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。
护腰带没有什么坏处，主要是要注意佩戴的方式和时间。护腰带的主要作用是对腰部的保护，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好的条件。
护腰带的功能众所周知，即稳定腰椎。急性腰痛患者通常会被告之使用腰带，慢性腰痛的人群也通常因为第一次佩戴腰带而显得轻松。健身人群（包括教练）通常在力量训练当中使用腰带，让腰椎在大重量动作下控制的更加稳定。
护腰带能够给腰椎产生一个稳定的力学机制。竞技类极限重量下，大力士无疑非常需要它们来增加躯干的稳定，以此来提高四肢的最大力量表现。这个生物力学的机制主要体现在两个方面：以护腰带的本身来稳定腰椎，这是一种压缩力，以护腰带为力学支持下的腹压增加，进而稳定腰椎。
佩戴腰围要根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。
护腰带没有坏处，但是佩戴需要得当！
护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围，作为护具，多用于腰椎疾病患者的保守治疗以及腰椎手术后患者的康复训练。护腰带一般由可透气的腰护网、高弹性的左右松紧带、加强带构成，内有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条。护腰带的主要作用是保护腰部，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好条件，保护腰部组织。
护腰带的坏处没有什么坏处。
护腰带可以矫正一个人驼背的习惯，而且如果有腰痛的人可以使用，我要带这样子，你坐在那里就不会那么累，就不会受到很大的压力。