羽绒衣,最起码是长度到脚踝的羽绒衣。 这里的羽绒衣,与我们常规意义上的羽绒服并不相同。首先羽绒服的款式,必须是包裹全身的,最起码要到脚踝的长度。当然如果喜欢短款的话,可以搭配羽绒裤。总是羽绒内胆的衣服,需要做到全副武装。
零下三十度的天气,除了准备外套以外,内搭也同样地重要。羊毛衣是指利用羊绒为原材料,制作出来的毛衣。毛衣中羊毛的含量越高,保暖性越高。
衣服最好有贴身棉比甲，加厚厚的棉花，你也可以考虑夹羽绒，类似现在的小棉袄；要是带挂里衬里的，在可以搭外套，可以是夹棉的袄，也可以可以选择长袄或者短袄；滑雪期间要穿滑雪服，里面贴身要穿排汗保暖内衣。
零下30多度的话，一定要穿上自己的棉袄，并且的话尽量不要出去，呆在家里面使用空调
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