登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
所以登山杖能代拐杖，但是价格要比拐杖昂贵的多。
可以，但最好不要。登山杖非常结实，如LEKI。但不会用它代替老年拐杖。如果你非用NIKE篮球鞋代替凉鞋走在沙滩上，没人会反对。
相当的结实而且还轻便。特殊功能就是带一个腕绳，给老年人增加危险。
把手的部位明显不如老年拐杖舒服。
可以
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