武功山位于江西中西部，地跨萍乡、吉安、宜春三市。武功山围绕金顶已设立“武功山国家地质公园”（面积约378.3平方千米）、“武功山国家森林公园”（面积约260平方千米）、“明月山国家森林公园”（面积约136平方千米）。武功山主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米。高山草甸是其特色，徒步登顶必须带上登山杖。
爬武功山不一定得需要棍子，但是适当的登山拐仗可以带上。
武功山很高，也有点陡，有根棍子就有个安全感，脚累了也可以借力，特别是下山。
如果你体力惊人，可以不用拐棍，如果一般，还是用拐棍好些
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