一、为什么登山要用登山杖，拿两根棍子不麻烦吗？
是的。登山杖可以减少膝盖的痛苦，增加上坡时的力量，增加整体性的耐力，容易通过土质松软的区域，增加身体的平衡性。 登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上；根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22％，大腿肌肉消耗的能量也多出21％。一定要使用两根杖，如果说两根登山杖是你的另外两条腿，那么一根几乎就相当一个累赘。所以强烈建议用两根。加上两支手杖，借助手杖实现四肢同时参与运动的行走，健身效率、健身效果就会出现一种飞跃式的提高。用手杖爬坡，感觉如履平地，特轻快！
二、【旅游问题】偶尔爬山用不用买登山杖等专业设备
那得看你们怎么爬了，如果有上山的路，路况很好，不用登山杖也可以，如果不走正常路，特别是下山时候，登山杖能帮你增加安全
三、五月初爬峨眉山需要带登山杖吗
爬峨眉山任何月份都一样，要不要登山杖完全看你的习惯，不分月份的。如果全程登山，最好每人一根，实在是太漫长的路程了，从山脚到山顶，如果不坐车，就是常登山的驴友，也要两天时间。
不过峨眉山不是户外山，而是旅游山，到处都是出售竹杖的，几块钱一根也凑合了，用完就扔掉。真正拿登山杖登峨眉的游客，还真不多呢。
四、登山时需携带哪些装备？
想尽情享受一下登山的乐趣，锻炼好身体，一定要注意登山时需要携带的装备，最好备齐啊！
携带的装备背包，最好是专门户外旅行用的双肩包，容量要足够大，不能用斜跨或单肩包，拎包等，这样行进会很不方便。
手电筒，最好是装两节电池以上的手电筒，电池要注意防潮，条件允许可准备备用电池。手电筒可以说是很重要的装备，方便夜间的活动。
指北针和地图，重要性无需多说，在户外辨别方向和防止迷路的最佳装备。
生火工具：打火机和火柴均可，但是我要强调的是这两个工具都是有受潮或打湿而失灵的危险的，最保险的方法是带一块户外生存的专用打火石或镁棒，在不必担心受潮或打湿，足以应对任何意外。
瑞士军刀或户外生存军刀，在自卫 生火 急救等方面都不可或缺。
安全绳，安全带，安全钩，遇到突发情况时可以派用场。
帐篷，睡袋，防潮垫，炊具，水壶，这些都是野外露营是的必备物品。
食品，一般说来是压缩食品如压缩饼干，肉干等易携带，能长期存放，食用方便的食品。
登山杖，在登山时会用到。
急救箱：应包含伤药，感冒药，消炎药，止痛药，止血绷带，纱布等药品，这是非常重要的，在登山途中随时可能出现外伤及感冒等，及时治疗和处理才能使伤口不至于感染
该答案来自南北游旅行网官方网站
五、莽山国家森林公园 需要登山杖吗
莽山国家森林公园 需要登山杖
一开始选择蟒山国家森林公园，主要是我看中了路程不太远、景区游览难度小和蟒山森林公园的五奇（原始次生林等珍贵树种、北方最大的石雕大佛、北京最长的登山台阶、北京最高的仿古明塔和彩绘长廊、国内最大的人工天池）适合练习拍摄