一、去宝泉风景区旅游需要带登山杖吗
去宝泉风景区需要爬山，可以带登山杖，毕竟爬山都有一定的强度。登山杖可以起到提高步行的稳定性，减轻腿部负担的作用。
根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服，而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。
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注意事项：
1、尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理。
2、在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险，平时要养成左右手都能使用手杖的习惯。
3、上山较陡的路上，尽量离你前边使用登山杖的人远些，小心登山杖扎人。
一、宝泉风景区游览步道都是石板小道。因此去宝泉风景区旅游，年轻人不需要带登山杖，老年人建议带上拐杖，增加稳定性。
二、宝泉风景区简介
宝泉风景区位于辉县市西北60公里处的宝泉沟内。宝泉景区北依太行，南眺黄河，属于典型的峡谷生态观光景区，整个旅游度假区分为大西沟景区和小西沟景区两大部分，总面积77.65平方公里，是国家森林保护区，国家级重点生态公益林和太行猕猴保护区。景区内有六大险谷，二十四奇峰，一步一景，一景一奇。其中见龙瀑落差达320米，瀑布最大流量可达3000立方米/每秒，似云龙飞腾，气贯如虹，号称“中原第一瀑”。著名景点：潭头巨瀑、西沟水帘、幽深迷径、避暑山庄、二龙戏珠、空中电网、锯齿山、老爷顶、黑龙潭、白龙潭、西潭以及建筑宏伟的宝泉水库大坝等。
三、景区开放时间：8:00-19:00。
看自己的身体状况决定，出门可带不沉，多用
二、登山杖的正确使用
登山杖的正确使用方法如下：
1、平地及平缓的上坡，就跟平常走路一样采取相同的节奏样的动作。
2、右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带。
3、顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。
4、手臂将登山杖的位置放在身体的前面，利用其支撑身体往上，减轻腿部压力。
三、使用一根登山杖或一对有多大的区别
滑雪,走平地泥路,负重太大走较平的路用两根;而上坡下坡,频繁变动
重心行姿时备着一根就可以了,过草地时驱蛇也好用,一根就行.
其实带横把的登山杖可以夹在腋下当拐杖使用,腿受伤了,可以用两根
,就象范伟那样,腿伤不重,用一根夹在腋下也行.爱游游100攻略分析 希望能帮到你哦！
四、登山杖左手杖和右手杖的差别
没有区别的哦、我们去穿越高难度路线都是用双杖的哦、双杖更省力哦