跑步不可以穿登山鞋。因为登山鞋的鞋底是比较厚重的，登山的路不是很好，要增强这个鞋对于地面的摩擦，所以鞋不是很轻巧的。
而跑步的鞋要求贴合脚型，并且比较轻巧，而且鞋底要求有回弹力，这样子的跑步鞋穿在脚上去跑步对脚才是一种保护，能够更好的去健身运动。
登山鞋可以跑步的，也可以平时穿的，因为这个鞋子都是能够有非常好的防滑耐磨性能，可以让你平时穿着非常舒适，也不会磨脚，你是可以放心使用的
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