陆冲板和滑板哪个更容易上手

陆地冲浪板比滑板更适合初学者。

陆地冲浪板的技巧：

1、上板：首先找到陆冲板前桥的4颗螺丝，脚不能踩得太靠前，不然容易向前摔倒。前脚掌踩在第二排的螺丝上面，脚面超过螺丝一部分，但是不要超过太多。

2、单脚蹬地跟随滑行：另外一只脚踩在地面，蹬地的同时身体的重心放在已经上板的腿部。板上腿部膝盖不要内扣和外撇，保持中立位。

眼睛目视前方，另一条腿自然放下，跟随板子移动。这个过程中板子会往一个方向偏，这是正常的，因为陆冲板比较灵活，不要去矫正板子的方向。

3、T字上板+安全下板：当能熟练单脚蹬地跟随时，开始学习如何T字上板，在单脚蹬地的基础上，把脚横着放在板子后面四颗螺丝的中间，同时重心在板前面的脚，保持上身不晃动，感受双脚都在板上滑行的过程。

这个动作需要反复练习，克服对晃动的恐惧。下板时，把踩在板子后面的脚放下板面，踩地的同时身体向前倾，不要向后仰，刹车下板。

陆上冲浪板的好处：

1、上手简单进步快。学会基础的滑行和pumping就已经算掌握陆冲可以玩起来了，一周时间就能搞定。比起技巧类滑板，更快的找到乐趣。

2、购买容易。陆冲普遍都是整板出售，不需要去纠结板面、砂纸、桥、轮等等每一个部件的搭配。选择恐惧症福音，入手便捷。

3、日常实用。陆冲作为芦扮很好的滑行工具，作为日常代步是非常便利纳陆的，不需要用脚蹬地而是靠摆动前进。代步刷街方便舒适。

4、趣味性强。陆冲不光可以快乐滑行，也有很多漂亮的地面技巧可以练习，还可以玩碗池和泵道。每一种场景都能找到不同的乐趣，不管是喜欢刷街练活还是竞速，陆冲都很适合。

5、提高身体素质。练习陆冲的过程中能练习身体的协调性和腰腹及腿部的力量，对于想要快乐减脂塑身的朋洞哗顷友们也是个不错的选择。