单牙盘山地车的优点是追求轻量化减少了重量，更简单的变速齿比。现在主要是以公路为主，对于车子综合要求也不是要好高，单盘系统的变速挡位一般为10速和11速，依照山地自行车分类有休闲运动与赛事竞枝两类，单盘属休闲运动以运动健身，同时欣赏沿途的风景这就是单盘的好处。
缺点就是有点贵