推荐你用中腿后拨,我就是11⑶6飞11⑵8飞,38和44单盘,除部份极端坡,大部份都能上去,暑假用的44单盘跑各种爬坡赛,还行,两片式,直接拆掉小盘,把前拨下降到能括住链条或买e13都行,其他也没啥了,说腿力好不好没意义,试1下就行,去买个长点的限位螺丝先试试吧。
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